Terlalu Banyak Makan Kentang Goreng, Waspadai 5 Risiko Masalah Kesehatan Berikut Ini
Jum'at, 23 Juni 2023 - 06:36 WIB
loading...
A
A
A
4. Menurunkan Kekebalan Tubuh
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care, makan makanan berlemak tinggi berlemak dapat merusak mikrobioma dengan meningkatkan bakteri tidak sehat dan dengan demikian menurunkan kekebalan Anda.
5. Kabut Otak
Mengingat fakta bahwa kentang goreng digoreng dengan minyak terhidrogenasi, di dalamnya mengandung banyak lemak trans yang meningkatkan kolesterol jahat dan menurunkan kolesterol baik Anda. Hal ini pada akhirnya meningkatkan risiko penyakit jantung.
Baca juga: 5 Tanaman untuk Obat Kolesterol, Sudah Terbukti Ampuh
Berdasarkan penelitian lain, orang yang memiliki lebih banyak lemak trans dalam darahnya 75 persen lebih mungkin mengembangkan penyakit Alzheimer atau demensia.
(nug)
Lihat Juga :
