; ?>/images/googleplay.png){kind=small}
5 Khasiat Tempe untuk Kesehatan, Atasi Kolesterol dan Diabetes
loading...
A
A
A
5 Manfaat Tempe Bagi Kesehatan Selain Turunkan Kolesterol:
1.Mengatasi Masalah Pencernaan
![5 Khasiat Tempe untuk Kesehatan, Atasi Kolesterol dan Diabetes]()
Foto/hello sehat
Tempe memiliki fungsi sebagai probiotik, hal ini dapat terjadi karena pembuatan tempe melalui proses fermentasi sehingga mikroflora yang hidup dapat memiliki fungsi membentuk lapisan pelindung di usus dan melindungi pencernaan dari bakteri jahat
2. Mencegah Kelahiran Prematur
![5 Khasiat Tempe untuk Kesehatan, Atasi Kolesterol dan Diabetes]()
Foto/hello sehat
Kandungan probiotik pada tempe juga memiliki manfaat untuk ibu hamil. Sebuah penelitian BMJ Clinical Evidence Archives, menemukan bahwa mengonsumsi probiotik selama kehamilan dapat menurunkan risiko seorang wanita untuk kelahiran prematur dan preeklamsia.
3. Mengelola Stres
![5 Khasiat Tempe untuk Kesehatan, Atasi Kolesterol dan Diabetes]()
foto/Ist
Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa kandungan isoflavon dalam kedelai dapat mengurangi penanda stres oksidatif dengan meningkatkan aktivitas antioksidan dalam tubuh.
4.Menurunkan Risiko Osteoporosis
Selain kaya akan protein dan vitamin B12, ternyata tempe juga kaya akan kalsium dan vitamin K. Kedua kandungan ini sangat diperlukan tubuh untuk proses pembentuk tulang.
5. Menurunkan Berat Badan
1.Mengatasi Masalah Pencernaan
Foto/hello sehat
Tempe memiliki fungsi sebagai probiotik, hal ini dapat terjadi karena pembuatan tempe melalui proses fermentasi sehingga mikroflora yang hidup dapat memiliki fungsi membentuk lapisan pelindung di usus dan melindungi pencernaan dari bakteri jahat
2. Mencegah Kelahiran Prematur
Foto/hello sehat
Kandungan probiotik pada tempe juga memiliki manfaat untuk ibu hamil. Sebuah penelitian BMJ Clinical Evidence Archives, menemukan bahwa mengonsumsi probiotik selama kehamilan dapat menurunkan risiko seorang wanita untuk kelahiran prematur dan preeklamsia.
3. Mengelola Stres
foto/Ist
Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa kandungan isoflavon dalam kedelai dapat mengurangi penanda stres oksidatif dengan meningkatkan aktivitas antioksidan dalam tubuh.
4.Menurunkan Risiko Osteoporosis
Selain kaya akan protein dan vitamin B12, ternyata tempe juga kaya akan kalsium dan vitamin K. Kedua kandungan ini sangat diperlukan tubuh untuk proses pembentuk tulang.
5. Menurunkan Berat Badan
Explore More