5 Khasiat Tempe untuk Kesehatan, Atasi Kolesterol dan Diabetes
Senin, 26 Juni 2023 - 10:23 WIB
loading...
A
A
A
Baca juga: Asosiasi Pengrajin Tempe Wilayah Pantai Timur AS Dukung Tempe Goes to UNESCO
Sementara itu, kandungan isoflavon pada tempe dapat membantu menekan risiko penyakit diabetes.Sebuh penelitian menunjukkan kalau mengonsumsi 100 miligram isoflavon dari kacang kedelai dapat mengurangi kadar gula darah dan insulin.
5 Manfaat Tempe Bagi Kesehatan Selain Turunkan Kolesterol:
1.Mengatasi Masalah Pencernaan
![5 Khasiat Tempe untuk Kesehatan, Atasi Kolesterol dan Diabetes]()
Foto/hello sehat
Tempe memiliki fungsi sebagai probiotik, hal ini dapat terjadi karena pembuatan tempe melalui proses fermentasi sehingga mikroflora yang hidup dapat memiliki fungsi membentuk lapisan pelindung di usus dan melindungi pencernaan dari bakteri jahat
2. Mencegah Kelahiran Prematur
![5 Khasiat Tempe untuk Kesehatan, Atasi Kolesterol dan Diabetes]()
Foto/hello sehat
Kandungan probiotik pada tempe juga memiliki manfaat untuk ibu hamil. Sebuah penelitian BMJ Clinical Evidence Archives, menemukan bahwa mengonsumsi probiotik selama kehamilan dapat menurunkan risiko seorang wanita untuk kelahiran prematur dan preeklamsia.
3. Mengelola Stres
![5 Khasiat Tempe untuk Kesehatan, Atasi Kolesterol dan Diabetes]()
foto/Ist
Sementara itu, kandungan isoflavon pada tempe dapat membantu menekan risiko penyakit diabetes.Sebuh penelitian menunjukkan kalau mengonsumsi 100 miligram isoflavon dari kacang kedelai dapat mengurangi kadar gula darah dan insulin.
5 Manfaat Tempe Bagi Kesehatan Selain Turunkan Kolesterol:
1.Mengatasi Masalah Pencernaan
Foto/hello sehat
Tempe memiliki fungsi sebagai probiotik, hal ini dapat terjadi karena pembuatan tempe melalui proses fermentasi sehingga mikroflora yang hidup dapat memiliki fungsi membentuk lapisan pelindung di usus dan melindungi pencernaan dari bakteri jahat
2. Mencegah Kelahiran Prematur
Foto/hello sehat
Kandungan probiotik pada tempe juga memiliki manfaat untuk ibu hamil. Sebuah penelitian BMJ Clinical Evidence Archives, menemukan bahwa mengonsumsi probiotik selama kehamilan dapat menurunkan risiko seorang wanita untuk kelahiran prematur dan preeklamsia.
3. Mengelola Stres
foto/Ist
Lihat Juga :
