4 Cara Menurunkan Kolesterol dengan Jeruk Nipis, Ampuh Sudah Teruji
Rabu, 28 Juni 2023 - 11:45 WIB
loading...
A
A
A
Efektivitas jeruk nipis terhadap upaya menurunkan kolesterol sendiri sudah teruji dalam beberapa studi atau penelitian. Misalnya saja penelitian berjudul Efektivitas Air Perasan Jeruk Nipis terhadap Penurunan Kadar Kolesterol di Desa Bugel Grobogan.
"Studi tersebut memberikan kesimpulan bahwa jeruk nipis memiliki peran yang efektif dalam menurunkan kadar kolesterol pada penderita hiperkolesterolemia," lanjut Dokter Fery.
Lantas, bagaimana cara mengonsumsi jeruk nipis untuk menurunkan kadar kolesterol? Berikut langkah-langkah yang dibeberkan oleh sang dokter.
Baca Juga: 9 Cara Efektif Menurunkan Kolesterol Jahat dan Menaikkan Kolesterol Baik
1. Pertama, siapkan tiga buah jeruk nipis dan jangan lupa dibersihkan.
2. Kemudian, potong masing-masing jeruk nipis menjadi dua bagian, lalu peras ke dalam gelas.
"Studi tersebut memberikan kesimpulan bahwa jeruk nipis memiliki peran yang efektif dalam menurunkan kadar kolesterol pada penderita hiperkolesterolemia," lanjut Dokter Fery.
Lantas, bagaimana cara mengonsumsi jeruk nipis untuk menurunkan kadar kolesterol? Berikut langkah-langkah yang dibeberkan oleh sang dokter.
Baca Juga: 9 Cara Efektif Menurunkan Kolesterol Jahat dan Menaikkan Kolesterol Baik
1. Pertama, siapkan tiga buah jeruk nipis dan jangan lupa dibersihkan.
2. Kemudian, potong masing-masing jeruk nipis menjadi dua bagian, lalu peras ke dalam gelas.
Lihat Juga :
