6 Sayuran yang Menyebabkan Gula Darah Naik, Penderita Diabetes Jangan Konsumsi Berlebihan
Jum'at, 21 Juli 2023 - 08:39 WIB
loading...
Ada sayuran yang bisa menyebabkan gula darah naik. Meski dikenal menyehatkan, sayuran ini sebaiknya tidak dikonsumsi penderita diabetes secara berlebihan. Foto/Getty Images
A
A
A
JAKARTA - Ada sayuran yang bisa menyebabkan gula darah naik . Meski dikenal menyehatkan, sayuran ini sebaiknya tidak dikonsumsi penderita diabetes secara berlebihan untuk mencegah kadar gula darah tetap normal.
Diabetes tipe 2 aman jika Anda menjaga kadar gula darah tetap terkendali. Diet bisa menjadi faktor utama gula darah naik , seperti beberapa sayuran bisa meningkatkan gula darah karena mengandung tinggi karbohidrat.
Dilansir dari Express, Jumat (21/7/2023) Nataly Komova, RD selaku pakar kebugaran di JustCBD mengungkapkan bahwa sayuran tertentu bisa mempengaruhi kadar gula darah Anda menjadi naik sangat tinggi.
“Sayuran yang dapat membuat gula darah Anda sangat tinggi termasuk kentang, kacang polong, jagung, bit, bengkuang, dan wortel,” kata Komova.
Baca Juga: Cara Menurunkan Gula Darah Tinggi dengan Jalan Kaki 5 Menit, Baik untuk Penderita Diabetes
Diabetes tipe 2 aman jika Anda menjaga kadar gula darah tetap terkendali. Diet bisa menjadi faktor utama gula darah naik , seperti beberapa sayuran bisa meningkatkan gula darah karena mengandung tinggi karbohidrat.
Dilansir dari Express, Jumat (21/7/2023) Nataly Komova, RD selaku pakar kebugaran di JustCBD mengungkapkan bahwa sayuran tertentu bisa mempengaruhi kadar gula darah Anda menjadi naik sangat tinggi.
“Sayuran yang dapat membuat gula darah Anda sangat tinggi termasuk kentang, kacang polong, jagung, bit, bengkuang, dan wortel,” kata Komova.
Baca Juga: Cara Menurunkan Gula Darah Tinggi dengan Jalan Kaki 5 Menit, Baik untuk Penderita Diabetes
Lihat Juga :
