12 Ciri-Ciri Rendahnya Gula Darah pada Wanita, Kenali sebelum Terlambat

JAKARTA - Ciri-ciri rendahnya gula darah pada wanita bisa dilihat pada kondisi fisik si penderita. Meskipun antara satu orang dengan yang lainnya ciri tersebut tidak selalu sama.

Seperti kita tahu, kadar gula darah bisa berubah setiap saat, kadang tinggi, kadang rendah. Kadar gula darah dikatakan rendah jika berada di bawah 100 mg/dl dan masuk dalam kategori berbahaya bila di bawah 70 mg/dl.

Ketika mengalami gula darah rendah, Anda perlu mengambil tindakan untuk mengembalikan kadarnya ke level normal. Maka itu, mengetahui cara mengidentifikasi gula darah rendah sangat penting, karena kondisi tersebut bisa berbahaya jika tidak ditangani.

Penyebab Gula Darah Rendah

Mengutip situs CDC, ada banyak faktor yang menyebabkan seseorang memiliki kadar gula darah yang rendah. Antara lain tidak cukup makan karbohidrat, kurang olahraga, minum alkohol, kuantitas lemak, protein, dan serat dalam makanan yang diasup, cuaca panas dan lembab, serta haid.

Gula darah rendah bisa diidap baik oleh pria maupun wanita. Seperti disebutkan di atas, pada wanita, haid juga bisa menyebabkan kadar gula darah menjadi rendah.

Wanita yang tengah mengalami gula darah rendah biasanya menemukan ciri-ciri umum pada diri mereka. Apa saja itu?

Ciri-Ciri Rendahnya Gula Darah pada Wanita

1. Detak jantung cepat.

2. Gemetar.

3. Mudah berkeringat.

4. Kegugupan atau kecemasan.

5. Sering pusing.

6. Cepat lapar.



7. Kulit pucat.

8. Lemas tanpa sebab.

9. Perubahan suasana hati yang tanpa sebab.

10. Susah tidur.

11. Pandangan kabur.

12. Pingsan.

Jika Anda memiliki gula darah rendah tapi tidak merasakan gejala tersebut, Anda mungkin perlu memeriksa gula darah lebih sering untuk melihat apakah itu memang rendah dan bagaimana mengobatinya.