7 Manfaat Yoga untuk Kesehatan, Ariel Tatum Pamer Gerakan Natarajasana

Minggu, 06 Agustus 2023 - 21:03 WIB
loading...
A A A
2. Meningkatkan metabolisme Anda dan membantu penurunan berat badan.

3. Sikap tubuh Anda membaik, dan keseimbangan meningkat.

4. Melancarkan pencernaan.

5. Anda cenderung lebih fokus dan juga terbebas dari stres. Pose ini menenangkan pikiran Anda.

6. Tubuh Anda menjadi fleksibel.

7. Fleksor pinggul terbuka.
(tdy)
Halaman :
Baca Berita Terkait Lainnya
Copyright ©2024 SINDOnews.com
All Rights Reserved
read/ rendering in 0.2451 seconds (0.1#10.140)