10 Makanan Tinggi Purin Penyebab Asam Urat Kambuh, Bikin Gejala Semakin Parah
Kamis, 10 Agustus 2023 - 05:00 WIB
loading...
A
A
A
3. Sirup Jagung Fruktosa Tinggi
Foto/Getty Images
Fruktosa terurai menjadi purin di dalam tubuh, sehingga harus dibatasi untuk menjaga kadar asam urat yang sehat.
4. Makanan Manis
Foto/Getty Images
Diet tinggi gula tambahan tidak hanya berkontribusi pada peningkatan kadar asam urat, tetapi juga meningkatkan peradangan, yang dapat memperburuk gejala asam urat.
5. Beberapa Jenis Makanan Laut
Foto/Getty Images
Makanan laut seperti salmon, tuna, dan trout mengandung purin tinggi dan dapat memicu gejala asam urat.
Baca Juga: 5 Fakta Zat Purin yang Dapat Menyebabkan Asam Urat Kambuh
6. Makanan Ultra Olahan
Foto/Getty Images
Makanan ultra olahan seperti makanan cepat saji dan makanan ringan kemasan dapat meningkatkan peradangan, yang dapat memperburuk gejala gangguan peradangan seperti asam urat.
7. Kaldu Daging
Foto/Getty Images
Lihat Juga :
