10 Makanan Tinggi Purin Penyebab Asam Urat Kambuh, Bikin Gejala Semakin Parah

Kamis, 10 Agustus 2023 - 05:00 WIB
loading...
A A A
Perasa dan bumbu yang dibuat dengan produk hewani purin tinggi seperti saus, dan kaldu harus dibatasi.

8. Kalkun

10 Makanan Tinggi Purin Penyebab Asam Urat Kambuh, Bikin Gejala Semakin Parah

Foto/Getty Images

Kalkun tinggi purin dan harus dibatasi konsumsinya oleh penderita asam urat.

9. Ragi

10 Makanan Tinggi Purin Penyebab Asam Urat Kambuh, Bikin Gejala Semakin Parah

Foto/Getty Images

Mengonsumsi ragi dan makanan kaya ragi seperti roti dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri tertentu di usus, yang meningkatkan kadar asam urat.

10. Alkohol

10 Makanan Tinggi Purin Penyebab Asam Urat Kambuh, Bikin Gejala Semakin Parah

Foto/Getty Images

Bir dan minuman keras suling dikaitkan dengan peningkatan risiko asam urat dan serangan berulang. Konsumsi anggur secara moderat tampaknya tidak meningkatkan risiko serangan asam urat. Hindari alkohol selama serangan asam urat, dan batasi alkohol, terutama bir, saat serangan terjadi.

(dra)
Halaman :
Baca Berita Terkait Lainnya
Copyright ©2024 SINDOnews.com
All Rights Reserved
read/ rendering in 0.1382 seconds (0.1#10.140)