5 Suplemen yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Gula Darah Tinggi

JAKARTA - Ada beberapa suplemen yang tidak boleh dikonsumsi penderita gula darah tinggi . Deretan suplemen ini wajib Anda pertimbangkan kembali jika menderita diabetes lantaran bisa menyebabkan glukosa dalam darah naik dan dapat mengganggu pengobatan tertentu.

Dalam hal pengelolaan diabetes , gaya hidup memainkan peran utama dalam pengelolaan gula darah dan kesehatan secara keseluruhan. Suplemen dimaksudkan untuk mengisi kesenjangan nutrisi saat tidak dapat memenuhi kebutuhan melalui makanan atau jika Anda kekurangan.

Penting untuk meminum suplemen dengan hati-hati. Selain itu, jangan pernah mengonsumsinya tanpa pengawasan dari ahli diet atau dokter. Jika suplemen tidak dikonsumsi dengan hati-hati dapat menimbulkan efek samping, terlebih jika memiliki kondisi kesehatan lainnya.

Suplemen yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Gula Darah Tinggi

Berikut suplemen yang tidak boleh dikonsumsi penderita gula darah tinggi dilansir dari Eating Well, Sabtu (12/8/2023).




Foto/Infografis SINDOnews

1. Chromium

Chromium adalah mineral yang ditemukan di sejumlah makanan, seperti daging, sayuran, biji-bijian, buah-buahan, dan kacang-kacangan. Kekurangan chromium dapat menyebabkan gula darah tinggi meski sangat jarang.

Jika Anda menderita diabetes dan mengonsumsi insulin atau obat oral lainnya yang ditujukan untuk mengurangi gula darah, mengonsumsi chromium dapat meningkatkan risiko hipoglikemia (gula darah rendah).

American Diabetes Association memperingatkan siapa pun dengan penyakit ginjal untuk tidak mengonsumsi chromium karena suplementasi dapat memperburuk penyakit ginjal. Suplemen chromium juga dapat mengganggu levothyroxine atau obat yang biasa digunakan untuk mengobati hipotiroidisme.