7 Vitamin Penurun Asam Urat, Bantu Kurangi Rasa Sakit
Senin, 14 Agustus 2023 - 05:00 WIB
loading...
A
A
A
Baca Juga: 12 Penyebab Asam Urat dari Makanan hingga Kebiasaan yang Harus Dihindari
1. Multivitamin yang mengandung vitamin A, C, E, dan B kompleks, serta magnesium, seng, kalsium, dan selenium
2. Asam lemak omega-3, biasanya dalam bentuk minyak ikan
3. Inositol heksafosfat atau IP-6
4. N-asetil sistein
5. Vitamin C
6. Asidofilus
7. Methylsulfonylmethane atau MSM
Nutrisi lain yang populer digunakan untuk membantu mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit akibat asam urat adalah asam lemak omega-6, atau khususnya asam gamma-linolenat (GLA). Asam ini dapat ditemukan dalam minyak.
Seperti halnya minyak biji kismis hitam, minyak evening primrose, dan minyak borage. Mengonsumsi suplemen primrose adalah cara yang bagus untuk meningkatkan asupan GLA Anda.
Selain suplemen tersebut, beberapa herbal aman dikonsumsi jika Anda menderita asam urat. Herbal sehat dan umumnya aman dan dapat berkontribusi untuk memperkuat dan mengencangkan sistem tubuh.
1. Multivitamin yang mengandung vitamin A, C, E, dan B kompleks, serta magnesium, seng, kalsium, dan selenium
2. Asam lemak omega-3, biasanya dalam bentuk minyak ikan
3. Inositol heksafosfat atau IP-6
4. N-asetil sistein
5. Vitamin C
6. Asidofilus
7. Methylsulfonylmethane atau MSM
Nutrisi lain yang populer digunakan untuk membantu mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit akibat asam urat adalah asam lemak omega-6, atau khususnya asam gamma-linolenat (GLA). Asam ini dapat ditemukan dalam minyak.
Seperti halnya minyak biji kismis hitam, minyak evening primrose, dan minyak borage. Mengonsumsi suplemen primrose adalah cara yang bagus untuk meningkatkan asupan GLA Anda.
Selain suplemen tersebut, beberapa herbal aman dikonsumsi jika Anda menderita asam urat. Herbal sehat dan umumnya aman dan dapat berkontribusi untuk memperkuat dan mengencangkan sistem tubuh.
Lihat Juga :
