Cara Mengurangi Nyeri Asam Urat di Lutut Tanpa Obat
Selasa, 29 Agustus 2023 - 18:46 WIB
loading...
A
A
A
1. Daging merah
2. Jeroan
3. Makanan laut, terutama tuna, kerang, sarden, dan trout
4. Alkohol
5. Minuman manis
Menghentikan beberapa makanan ini juga dapat berkontribusi pada penurunan berat badan. Ini bisa menjadi bonus tambahan karena membawa beban ekstra merupakan faktor risiko asam urat.
Cobalah mengganti makanan kaya purin dengan buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein tanpa lemak. Ada beberapa perawatan rumahan lainnya yang dapat Anda coba. Namun hal ini belum diteliti secara memadai untuk mengetahui apakah efektif atau tidak.
Baca Juga: Apakah Konsumsi Tomat Bisa Memperparah Gejala Asam Urat?
2. Jeroan
3. Makanan laut, terutama tuna, kerang, sarden, dan trout
4. Alkohol
5. Minuman manis
Menghentikan beberapa makanan ini juga dapat berkontribusi pada penurunan berat badan. Ini bisa menjadi bonus tambahan karena membawa beban ekstra merupakan faktor risiko asam urat.
Cobalah mengganti makanan kaya purin dengan buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein tanpa lemak. Ada beberapa perawatan rumahan lainnya yang dapat Anda coba. Namun hal ini belum diteliti secara memadai untuk mengetahui apakah efektif atau tidak.
Baca Juga: Apakah Konsumsi Tomat Bisa Memperparah Gejala Asam Urat?
(dra)
Lihat Juga :
