5 Bahaya Minum Kopi Berlebihan untuk Kesehatan, Bikin Kecanduan hingga Nyeri Dada
Rabu, 13 September 2023 - 05:30 WIB
loading...
A
A
A
Kadar kafein dalam kopi memang bervariasi, namun rata-rata dalam 8 ons kopi biasanya mengandung kafein sebanyak 100 mg. Dengan jumlah kafein tersebut makan sudah bisa membuktikan efek nyata dari kafein.
Baca Juga: Benarkah Minum Kopi Bikin Tubuh Mudah Lelah? Begini Penjelasan Ahli
Mengonsumsi kafein juga dapat menyebabkan perasaan mudah tersinggung, tetapi hal ini sebagian besar terjadi pada orang yang mengonsumsi kopi dalam jumlah banyak. Namun, jika memiliki gangguan psikologis atau kecemasan, Anda mungkin merasa mudah tersinggung karena konsumsi kafein yang lebih sedikit dibandingkan rata-rata orang.
Meskipun penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk mengetahui secara pasti seberapa banyak kafein menyebabkan mudah tersinggung, Anda mungkin ingin menguranginya jika marah atau gelisah setelah mengonsumsi kopi.
MG/Stevhani Tobing
Baca Juga: Benarkah Minum Kopi Bikin Tubuh Mudah Lelah? Begini Penjelasan Ahli
5. Mudah Marah
Mengonsumsi kafein juga dapat menyebabkan perasaan mudah tersinggung, tetapi hal ini sebagian besar terjadi pada orang yang mengonsumsi kopi dalam jumlah banyak. Namun, jika memiliki gangguan psikologis atau kecemasan, Anda mungkin merasa mudah tersinggung karena konsumsi kafein yang lebih sedikit dibandingkan rata-rata orang.
Meskipun penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk mengetahui secara pasti seberapa banyak kafein menyebabkan mudah tersinggung, Anda mungkin ingin menguranginya jika marah atau gelisah setelah mengonsumsi kopi.
MG/Stevhani Tobing
(dra)
Lihat Juga :
