Amankah Mengonsumsi Teh Campur Susu Setiap Hari? Simak Penjelasannya
Rabu, 20 September 2023 - 12:08 WIB
loading...
A
A
A
Amankah Konsumsi Teh Campur Susu Setiap Hari?
Secara terpisah, teh dan susu memiliki masing-masing manfaat ketika dikonsumsi. Namun, apa yang terjadi ketika dua jenis minuman tersebut dicampurkan menjadi satu?
Terkait efek konsumsi teh dan susu secara bersamaan, terdapat beberapa penelitian yang menghasilkan kesimpulan berlawanan. Mengutip Healthline, Rabu (20/9/2023), memang ada anggapan bahwa protein pada susu bisa merusak senyawa pada teh.
Di satu sisi, ada sejumlah penelitian yang menunjukan bahwa protein dalam susu bisa mengganggu penyerapan dan aktivitas antioksidan senyawa teh. Namun, penelitian lain juga menemukan hasil konsumsi teh dan susu bersamaan tidak menghambat manfaatnya masing-masing.
Baca Juga 5 Efek Samping Minum Teh di Pagi Hari, Bikin Sakit Kepala dan Cemas
Tak sampai disitu saja, penelitian lain mengungkap susu berpotensi mengganggu aktivitas antioksidan pada teh sampai batas tertentu. Nah, efek ini bisa hilang ketika Anda menyeduh teh dalam jangka yang lebih lama.
Lihat Juga :
