Makanan Terbaik untuk Penderita Ginjal, Berkaca dari Kanker yang Dialami Vidi Aldiano

Meski pantangan makanan akan berbeda, penderita ginjal biasanya perlu membatasi nutrisi karena ginjal akan mengalami kesulitan mengeluarkan atau memprosesnya. Berikut ini deretan makanan yang dapat menyehatkan ginjal .

Makanan untuk Penderita Ginjal

1. Putih telur

Putih telur menyediakan sumber protein tinggi yang ramah untuk ginjal, dan rendah akan fosfor, sehingga menu ini dapat menjadi pilihan untuk penderita ginjal.

2. Kembang kol

Memiliki kandungan banyak nutrisi, kembang kol mempunyai kandungan vitamin K, folat, dan serat yang baik untuk antioksidan dan senyama anti inflamasi.

3. Ayam tanpa kulit

Dada ayam tanpa kulit memiliki lebih sedikit lemak dan fosfor. Karena pada 140 gram dada ayam tanpa kulit mengandung setidaknya 104 mg natrium, 358 mg kalium, 319 fosfor, dan 44 gram protein.

Baca Juga: 6 Manfaat Daun Talas yang Jarang Diketahui dan Cara Mengolahnya

4. Blueberry

Dikenal dengan buah yang memiliki antosianin, blueberry dapat melindungi penderita untuk melawan penyakit jantung, diabetes, dan penyakit lainnya.

5. Paprika

Paprika mempunyai kandungan yang kaya akan vitamin A dan C serta antioksidan lainnya. Nutrisi ini menjadi lebih penting untuk memenuhi fungsi kekebalan tubuh terkait penyakit ginjal yang diderita.