4 Manfaat Alpukat untuk Kecantikan, Rawat Kulit secara Alami
Rabu, 04 Oktober 2023 - 08:22 WIB
loading...
A
A
A
Para peneliti menyimpulkan bahwa asupan lemak yang tinggi, terutama lemak tak jenuh tunggal yang sehat seperti ditemukan dalam alpukat, dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit sekaligus mengurangi munculnya kerutan.
Baca Juga: Tak Hanya Ampuh Turunkan Kolesterol Jahat, Ini Manfaat Lain Alpukat
Selain itu, penelitian telah menunjukkan bahwa vitamin C dan vitamin E yang ditemukan pada alpukat, berperan penting dalam membantu melindungi kulit dari kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh matahari dan faktor lingkungan lain.
Baca Juga: Tak Hanya Ampuh Turunkan Kolesterol Jahat, Ini Manfaat Lain Alpukat
4. Cegah Kerusakan Kulit
Salah satu riset menunjukkan bahwa alpukat mengandung senyawa yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan dan peradangan akibat sinar matahari. Kerusakan ultraviolet (UV) pada kulit Anda dapat menyebabkan keriput juga tanda-tanda penuaan lain, serta kanker kulit.Selain itu, penelitian telah menunjukkan bahwa vitamin C dan vitamin E yang ditemukan pada alpukat, berperan penting dalam membantu melindungi kulit dari kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh matahari dan faktor lingkungan lain.
(tsa)
Lihat Juga :
