Bahaya Konsumsi Gula Berlebih untuk Kecantikan, dari Jerawat hingga Penuaan Dini
Sabtu, 07 Oktober 2023 - 15:01 WIB
loading...
A
A
A
Tidak hanya jerawat, konsumsi gula juga dapat menyebabkan penuaan dini. Hal itu karena glukosa dan fruktosa yang ada pada makanan manis bisa merusak dua protein penting, yaitu kolagen dan elastin.
"Sudah pada tau dong ya kalau kolagen dan elastin itu adalah protein yang bisa membuat kulit kita tetap kencang dan elastis. Nah kalau kedua protein itu rusak otomatis kulit akan kendur dan keriput," ujar dia.
Baca Juga: 10 Air Rebusan yang Cocok untuk Meredakan Batuk Pilek
Bahaya makanan manis lainnya adalah dapat menyebabkan inflamasi dan peradangan pada kulit menjadi meningkat. Hal itu karena kadar insulin yang tidak seimbang membuat kulit kusam, kasar, dan tampak kemerahan.
"Selain ke kulit, makanan manis itu juga nggak baik karena menyebabkan sistem imun jadi melemah," tutur Nadia.
"Sudah pada tau dong ya kalau kolagen dan elastin itu adalah protein yang bisa membuat kulit kita tetap kencang dan elastis. Nah kalau kedua protein itu rusak otomatis kulit akan kendur dan keriput," ujar dia.
Baca Juga: 10 Air Rebusan yang Cocok untuk Meredakan Batuk Pilek
Bahaya makanan manis lainnya adalah dapat menyebabkan inflamasi dan peradangan pada kulit menjadi meningkat. Hal itu karena kadar insulin yang tidak seimbang membuat kulit kusam, kasar, dan tampak kemerahan.
"Selain ke kulit, makanan manis itu juga nggak baik karena menyebabkan sistem imun jadi melemah," tutur Nadia.
(tdy)
Lihat Juga :
