Studi: Teh Hitam Ampuh Turunkan Risiko Diabetes
Minggu, 08 Oktober 2023 - 05:47 WIB
loading...
Teh hitam merupakan jenis teh teroksidasi penuh yang telah mengalami fermentasi mikroba. Foto/iStock
A
A
A
JAKARTA - Teh minuman yang tidak dapat dilewatkan setiap hari. Namun, alangkah baik untuk mengonsumsi teh yang menyehatkan tubuh. Contohnya teh hitam yang ampuh menurunkan risiko diabetes.
Mengutip laman India Times, Minggu (8/10/2023), klaim tersebut berasal dari penelitian baru dari Universitas Adelaide di Australia, yang disampaikan pada Pertemuan Tahunan Asosiasi Eropa untuk Studi Diabetes (EASD) tahun ini di Hamburg, Jerman.
Diketahui, teh hitam merupakan jenis teh teroksidasi penuh yang telah mengalami fermentasi mikroba. Disebut teh hitam karena daunnya teroksidasi dan berubah warna menjadi hitam.
Baca Juga: Bolehkan Minum Teh Setiap Hari?
Para peneliti menemukan bahwa seseorang yang mengonsumsi teh hitam setiap hari memiliki risiko prediabetes 53% lebih rendah dan risiko diabetes tipe 2 47% lebih rendah dibandingkan yang tidak mengosumsi teh hitam sama sekali. Namun, faktor risiko diabetes seperti usia, jenis kelamin, etnis, dan indeks massa tubuh (BMI) juga ikut diperhitungkan.
Data tersebut diambil dari studi cross-sectional yang melibatkan 1.923 peserta dewasa, 436 di antaranya menderita diabetes, 352 menderita prediabetes, dan 1.135 memiliki kadar glukosa darah normal.
Mengutip laman India Times, Minggu (8/10/2023), klaim tersebut berasal dari penelitian baru dari Universitas Adelaide di Australia, yang disampaikan pada Pertemuan Tahunan Asosiasi Eropa untuk Studi Diabetes (EASD) tahun ini di Hamburg, Jerman.
Diketahui, teh hitam merupakan jenis teh teroksidasi penuh yang telah mengalami fermentasi mikroba. Disebut teh hitam karena daunnya teroksidasi dan berubah warna menjadi hitam.
Baca Juga: Bolehkan Minum Teh Setiap Hari?
Para peneliti menemukan bahwa seseorang yang mengonsumsi teh hitam setiap hari memiliki risiko prediabetes 53% lebih rendah dan risiko diabetes tipe 2 47% lebih rendah dibandingkan yang tidak mengosumsi teh hitam sama sekali. Namun, faktor risiko diabetes seperti usia, jenis kelamin, etnis, dan indeks massa tubuh (BMI) juga ikut diperhitungkan.
Data tersebut diambil dari studi cross-sectional yang melibatkan 1.923 peserta dewasa, 436 di antaranya menderita diabetes, 352 menderita prediabetes, dan 1.135 memiliki kadar glukosa darah normal.
Lihat Juga :
