7 Manfaat Air Rebusan Daun Sereh, Mampu Menurunkan Kolesterol dan Asam Urat
Senin, 16 Oktober 2023 - 15:13 WIB
loading...
A
A
A
Menurut Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research, manfaat rebusan sereh dan daun salam ini sangat ampuh untuk menurunkan kolesterol dan asam urat. Ini sangat direkomendasikan kepada penderita asam urat dan kolesterol.
Rebusan daun sereh juga dapat meredakan peradangan pada tubuh. Sereh memiliki kandungan anti-inflamasi yang cukup tinggi sehingga sangat baik untuk mengatasi peradangan pada tubuh.
Baca Juga 8 Penyakit yang Bisa Diatasi dengan Air Rebusan Serai, dari Turunkan Tekanan Darah Tinggi hingga Kolesterol
Untuk mendapat manfaat dari air rebusan sereh dan jahe ini, kamu bisa merebus 200 ml air bersama 2 batang sereh yang dimemarkan dan 3-4 ruas jahe yang dipotong tipis.
Manfaat rebusan sereh lainnya adalah meningkatkan jumlah hemoglobin dan sel darah merah dalam tubuh. Hal ini dikaitkan dengan kandungan antioksidan yang terdapat pada sereh. Manfaat ini bisa didapatkan lewat mengonsumsi rebusan sereh selama 30 hari.
2. Meredakan Peradangan
Rebusan daun sereh juga dapat meredakan peradangan pada tubuh. Sereh memiliki kandungan anti-inflamasi yang cukup tinggi sehingga sangat baik untuk mengatasi peradangan pada tubuh.
Baca Juga 8 Penyakit yang Bisa Diatasi dengan Air Rebusan Serai, dari Turunkan Tekanan Darah Tinggi hingga Kolesterol
Untuk mendapat manfaat dari air rebusan sereh dan jahe ini, kamu bisa merebus 200 ml air bersama 2 batang sereh yang dimemarkan dan 3-4 ruas jahe yang dipotong tipis.
3. Meningkatkan Jumlah Hemoglobin dan Sel Darah Merah dalam Tubuh
Manfaat rebusan sereh lainnya adalah meningkatkan jumlah hemoglobin dan sel darah merah dalam tubuh. Hal ini dikaitkan dengan kandungan antioksidan yang terdapat pada sereh. Manfaat ini bisa didapatkan lewat mengonsumsi rebusan sereh selama 30 hari.
Lihat Juga :
