Mengenal Manfaat Kalsium dan Fungsinya Bagi Tumbuh Kembang Anak

Proses pertumbuhan tinggi badan si kecil biasanya terjadi saat masih kanak-kanak. Sebuah studi klinis menunjukkan bahwa 60% tinggi saat dewasa tercapai di 5 tahun pertama kehidupan anak.

Pertumbuhan tinggi badan yang optimal didukung dengan asupan nutrisi dengan kandungan kalsium yang cukup terutama di masa pertumbuhan si kecil. Selain asupan nutrisi, istirahat cukup dan stimulasi yang tepat juga diperlukan.

3. Mendukung Perkembangan Otot dan Sistem Saraf

Kalsium berperan dalam proses mendistribusikan sinyal dalam saraf otak dan mendukung kontraksi otot. Manfaat ini memberikan dampak bagi fungsi kognitif sang buah hati. Pasalnya, sistem saraf yang sehat biasanya akan membuat anak lebih mudah menerima dan mencerna informasi.

4. Meningkatkan Kepadatan Tulang

Di dalam tubuh manusia, kalsium lebih banyak berada di tulang. Namun, bagian tubuh yang lain juga memerlukan kalsium. Bila jumlahnya tidak cukup untuk bisa mencapai bagian lain, tubuh akan menarik kalsium yang ada di tulang agar kebutuhannya bisa terpenuhi.

Bila kondisi ini terus berlangsung, tulang akan kekurangan kalsiumnya dan memberikan dampak negatif seperti tulang mudah patah dan rapuh. Oleh karena itu, penting untuk memberikan susu tinggi kalsium kepada si kecil agar kepadatan tulangnya bisa terjaga dan mencegah osteoporosis di kemudian hari.



5. Sebagai Sumber Energi Tambahan untuk Anak

Menurut penelitian, susu tinggi kalsium berperan sebagai sumber energi yang dapat mendukung aktivitas sehari-hari. Ini karena di dalamnya juga mengandung beragam nutrisi lain yang tak kalah penting, salah satunya adalah karbohidrat.