Putren Jadi Makanan Pilihan Terbaik untuk Diabetes
Selasa, 31 Oktober 2023 - 19:09 WIB
loading...
Putren atau baby corn bukan hanya sekadar pelengkap masakan yang lezat dan renyah, juga menjadi makanan terbaik yang berdampak positif pada kesehatan. Foto/ healthshots.
A
A
A
JAKARTA – Putren atau disebut baby corn bukan hanya sekadar pelengkap masakan yang lezat dan renyah, juga menjadi makanan terbaik yang dapat berdampak positif pada kesehatan .
Meski ukurannya kecil, baby corn adalah pembangkit tenaga nutrisi , menawarkan banyak vitamin esensial, mineral dan khasiat yang meningkatkan kesehatan yang menjadikannya tambahan yang berharga untuk makanan Anda.
Putren juga mudah dimasukkan ke dalam makanan, bisa dinikmati dalam salad, digoreng dengan sayuran lain atau dimasukkan ke dalam berbagai masakan, seperti sup, semur dan kari.
Dilansir healthshots pada Senin (30/10/2023), berikut manfaat baby corn untuk kesehatan.
Baca Juga: Apakah Operasi Caesar Ditanggung BPJS? Ini Penjelasannya
Meski ukurannya kecil, baby corn adalah pembangkit tenaga nutrisi , menawarkan banyak vitamin esensial, mineral dan khasiat yang meningkatkan kesehatan yang menjadikannya tambahan yang berharga untuk makanan Anda.
Putren juga mudah dimasukkan ke dalam makanan, bisa dinikmati dalam salad, digoreng dengan sayuran lain atau dimasukkan ke dalam berbagai masakan, seperti sup, semur dan kari.
Dilansir healthshots pada Senin (30/10/2023), berikut manfaat baby corn untuk kesehatan.
Baca Juga: Apakah Operasi Caesar Ditanggung BPJS? Ini Penjelasannya
Manfaat baby corn
1. Kaya vitamin dan mineral
Putren merupakan sumber yang kaya akan vitamin dan mineral penting yang penting untuk menjaga kesehatan. Ini sangat kaya akan vitamin B seperti thiamin, riboflavin dan niacin.Lihat Juga :
