Ketahui Pentingnya Asupan Serat Dalam Tubuh dan Cara Praktis untuk Memenuhinya!

JAKARTA - Tahukah kamu? Bahwa mencukupi kebutuhan serat merupakan salah satu hal yang penting namun kerap dilupakan oleh sebagian orang. Padahal, serat memiliki berbagai manfaat baik dalam tubuh khususnya untuk meningkatkan metabolisme tubuh, memaksimalkan penyerapan nutrisi makanan, mengontrol berat badan, menurunkan kadar kolesterol, mengatur suasana hati (mood) dan membantu proses detoksifikasi dalam tubuh. Serta, memiliki peranan yang sangat penting dalam menjaga kebersihan dan kesehatan usus yang berpengaruh pada saluran pencernaan.

Secara umum, kebutuhan serat perempuan adalah 25-28 gram/hari, sementara laki-laki memerlukan 30-38 gram serat/hari. Namun, dalam rutinitas sehari-hari yang padat, mencukupi asupan serat ini seringkali menjadi tantangan tersendiri. Bahkan, berdasarkan data dari Riskesdas 2018 terlihat bahwa terdapat 95 persen masyarakat Indonesia yang tidak memenuhi asupan serat harian dan beresiko mengalami berbagai masalah kesehatan, seperti melemahnya sistem imun dan metabolisme, fluktuasi gula darah, peningkatan kadar kolesterol jahat (LDL), risiko penyakit kronis, kenaikan berat badan, mudah lelah, kulit kusam, perut buncit, dan berbagai gangguan pencernaan lainnya.

“Dikarenakan fenomena yang marak terjadi di masyarakat, Life Buddy Fybermore hadir untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya kebutuhan serat harian dan menjadi solusi praktis dalam upaya memenuhinya. Life Buddy Fybermore merupakan minuman serbuk tinggi serat yang mengandung Multivitamin (B Complex dan Vitamin C), Probiotik, dan Prebiotik, Psyllium Husk, Enzyme Blends, serta berbagai ekstrak buah dan sayur alami tinggi serat, seperti Red Beet, Lemon, Plum, Green tea, Ginger, dan Peach yang memiliki berbagai manfaat baik bagi tubuh serta aman untuk dikonsumsi penderita GERD dan maag. Life Buddy Fybermore juga diformulasikan secara khusus di Australia dan sudah tersertifikasi serta verifikasi BPOM, HALAL, 0 persen Sugar, Gluten Free, 100 persen Vegan, No Cholesterol, ISO, HACCP, dan GMP Quality,” kata Cella Vanessa selaku Chief Marketing Officer of Life Buddy.



Serat sudah terbukti memiliki berbagai manfaat baik bagi tubuh, khususnya pada saluran cerna. Namun, berbeda dari fiber drink lainnya yang tersedia di pasaran, Life Buddy Fybermore tidak hanya berfokus untuk memenuhi kebutuhan serat saja, melainkan juga melengkapi nutrisi tubuh secara keseluruhan, salah satunya adalah dengan adanya kandungan enzyme blends (lipase dan protease).