5 Tips Aman Buang Air Kecil di Toilet Umum saat Liburan, Cegah Infeksi Saluran Kemih

1. Hindari Dudukan Toilet

Dudukan toilet yang kotor bisa berbahaya untuk kesehatan. Setiap kontak dengannya jelas dapat membuat Anda rentan tertular infeksi. Sebisa mungkin hindari kontak langsung dengan dudukan toilet dan cobalah jongkok dengan posisi setengah duduk.

Jika Anda merasa kesulitan, bersihkan dudukan toilet dengan sanitizer dan sebarkan tisu pada dudukan toilet sebelum duduk di atasnya.

2. Hindari Kontak Langsung dengan Bagian di Toilet

Hindari kontak langsung dengan bagian mana pun di toilet. Ada kemungkinan besar Anda akan bertumpu pada pegangan pintu atau dinding saat jongkok. Hal ini juga bisa menjadi masalah karena bakteri dan virus berbahaya ada di mana-mana di toilet umum.

Oleh karena itu, dokter menyarankan agar tidak melakukan kontak langsung dengan area mana pun di kamar mandi. Selain itu direkomendasikan penggunaan tisu untuk menyalakan keran, membuka kenop pintu kamar kecil, dan mengeluarkan sabun.

Baca Juga: 7 Buah yang Bagus Dimakan saat Perut Kosong, Pepaya Cegah Sembelit

3. Mencuci Tangan

Mencuci tangan sebelum dan sesudah menggunakan toilet adalah suatu keharusan, begitu pula dengan menggunakan flush. Namun, mencuci area intim di toilet umum adalah hal yang sangat dilarang karena dapat meningkatkan risiko infeksi hingga 10 kali lipat.