3 Resep Sarapan yang Bisa Menurunkan Kolesterol Tinggi

Jum'at, 12 Januari 2024 - 08:15 WIB
loading...
A A A
1 sdm mentega rendah lemak
Secukupnya bawang cincang
Secukupnya bayam segar
8 putih telur
1 ons keju bebas lemak
Secukupnya garam
Secukupnya merica

Cara Membuat:

Dalam wajan anti lengket, lelehkan mentega rendah lemak. Tambahkan bawang cincang, bayam dan tumis sampai bawang berwarna keemasan sekitar 3 menit.

Tuang putih telur ke dalam wajan dan masak sampai matang. Bagi campuran telur di antara dua piring. Taburkan keju di atas masing-masing. Tambahkan garam dan merica secukupnya.
(dra)
Halaman :
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Baca Berita Terkait Lainnya
Copyright ©2024 SINDOnews.com
All Rights Reserved
read/ rendering in 0.2269 seconds (0.1#10.140)