Jangan Asal-asalan! Ini Urutan Mandi yang Benar

JAKARTA - Urutan mandi yang benar sangat berpengaruh pada kebersihan dan kesehatan tubuh. Sebaliknya, mandi dengan cara yang asal-asalan menyebabkan tubuh tidak bersih.

Pada dasarnya, mandi merupakan rutinitas membersihkan tubuh dari kotoran dan kuman yang membantu menjaga imunitas kulit. Kebanyakan orang Indonesia mandi satu hingga dua kali sehari. Di waktu pagi sebelum beraktivitas dan sore atau malam setelah seharian beraktivitas.

Meski sama-sama mandi, setiap orang memiliki urutan mandi yang berbeda-beda. Ada yang memilih pakai sabun dulu baru keramas, ada pula yang keramas dulu lalu sabunan.

Tidak ada yang salah dengan urutan tersebut. Tetapi, dengan melakukan urutan mandi yang benar, daki dan kotoran bisa dibersihkan dengan tuntas serta risiko terjadinya masalah kulit menurun.

Lantas, bagaimanakah urutan mandi yang benar?

Baca Juga: Manfaat Minyak Telon untuk Bayi, Menghangatkan Tubuh hingga Atasi Masalah Pernapasan

1. Sesuaikan Suhu Air

Sebenarnya, pemilihan suhu air tergantung kebiasaan. Kalau Anda terbiasa dan nyaman mandi dengan air dingin, tidak masalah. Namun, kalau kamu sering mandi dengan air hangat, pastikan air yang digunakan tidak terlalu panas karena dapat menyebabkan kulit terbakar. Paling aman, gunakanlah air dengan suhu suam-suam kuku. Hindari durasi mandi yang terlalu lama karena bisa memicu kulit terlalu kering.

2. Keramas atau Mencuci Rambut

Setelah menemukan suhu air yang pas dan membasuh seluruh tubuh, Anda bisa melakukan keramas atau mencuci rambut . Hal ini dilakukan agar residu pada shampo bisa ikut dibersihkan oleh sabun pada tahap mandi selanjutnya.

Dan cara keramas yang benar yaitu pastikan rambut terbasahi oleh air secara sempurna, kemudian tuang sampo ditangan lalu dicampur sedikit air. Oleskan sampo sesuai panjang dan ketebalan rambut, lalu pijat seluruh area rambut, setelah itu bilas sampai bersih.

3. Menggosok Gigi

Sebelum mandi, sebagian orang memilih menggosok gigi terlebih dahulu sebelum melakukan hal lain. Hal ini kurang baik karena sisa busa dari pasta gigi yang menempel di wajah bisa menimbulkan jerawat.

Pastikan kamu menyikat gigi dengan cara dan arah yang benar, sehingga seluruh kotoran dan sisa makanan terangkat dengan baik.

Baca Juga: 6 Model Sandal Wanita Paling Stylish, Apa Saja?

4. Memakai Sabun

Membersihkan badan setelah keramas ternyata bisa membantu mencegah pertumbuhan jerawat punggung. Oleskan sabun mulai dari leher hingga area kaki, agar sisa dari residu sampo bisa ikut dibersihkan oleh sabun.

Untuk mencegah masalah kulit di kemudian hari, sangat penting memilih sabun yang sesuai dengan jenis kulit. Setelah itu, bilas sisa sabun dengan sedikit air lagi untuk memastikan kulit bersih dari sisa dan busa sabun..

5. Membersihkan Wajah

Mencuci wajah di rangkaian akhir mandi diklaim dapat mengangkat residu sampo atau pasta gigi yang mungkin masih tertinggal di kulit wajah. Dengan begitu, risiko munculnya bruntusan atau jerawat bisa diminimalisir.

Jangan membersihkan wajah dengan air yang terlalu panas karena ini bisa membuat kulit jadi kering dan teriritasi.

6. Gunakan Lotion Selepas Mandi

Setelah selesai mandi dan mengeringkan tubuh, oleskan lotion ke seluruh tubuh. Terutama sekali di bagian tubuh yang terbuka. Mengolesi tubuh dengan lotion berguna untuk mengembalikan kulit tubuh yang kering.

Baca Juga: 6 Cara Merias Mata agar Terlihat Fresh, Gunakan Maskara Biru

Itulah urutan mandi yang benar. Dapatkan produk kebersihan dan kesehatan lengkap di AladinMall . Nikmati fasilitas Gratis Ongkir dan promo belanja hemat lainnya dengan men-download aplikasi AladinMall di Play Store dan App Store . Jangan lupa kunjungi Blog AladinMall untuk mendapatkan berbagai informasi, tips dan review produk kebutuhanmu.

Hari ini, pukul 16:45 WIB ada harga spesial live AladinMall di aplikasi RCTI+. Yuk, join dan belanja sepuasnya di jeda iklan!