Pakar Sebut Tingkat Stres Gen Z Makin Parah sejak Masa Pandemi Covid-19
Kamis, 18 Januari 2024 - 22:15 WIB
loading...
Tingkat stres yang dialami Gen Z ternyata semakin parah sejak pandemi Covid-19 terjadi pada awal 2020. Foto Ilustrasi/iStock
A
A
A
JAKARTA - Tingkat stres yang dialami Gen Z ternyata semakin parah sejak pandemi Covid-19 terjadi pada awal 2020 di Tanah Air. Isolasi dan karantina yang diberlakukan oleh pemerintah untuk menekan penyebaran Covid-19, justru membuat Gen Z jadi sangat mudah stres dan khawatir berlebihan.
Hal itu diungkap oleh psikolog dr. Indah Sundari S.Psi M.Psi saat menghadiri acara di kawasan Jakarta Selatan, Kamis (18/1/2024). Indah Sundari mengatakan, Gen Z sangat mudah menerima informasi dari segala arah berkat teknologi dan digitalisasi.
Masalahnya, mereka justru tidak mampu mengolah dan mengendalikan informasi tersebut dengan baik. Isolasi dan karantina yang diberlakukan saat pandemi Covid-19 membuat mereka jadi semakin sering berkutat dengan perangkat teknologi yang memberikan informasi.
Baca Juga: Enesis Hadirkan Cara Praktis dan Mudah Tangani Stres dengan Minyak Aromaterapi
"Informasi terlalu banyak dan tidak selesai diolah, dan langsung kepenuhan sendiri. Makanya jadi stres," terang dia.
Indah Sundari melanjutkan, saat ini memang cukup banyak yang jadi penyebab stres pada Gen Z. Hanya, beberapa di antaranya seperti digitalisasi justru dia nilai paling mengkhawatirkan.
Hal itu diungkap oleh psikolog dr. Indah Sundari S.Psi M.Psi saat menghadiri acara di kawasan Jakarta Selatan, Kamis (18/1/2024). Indah Sundari mengatakan, Gen Z sangat mudah menerima informasi dari segala arah berkat teknologi dan digitalisasi.
Masalahnya, mereka justru tidak mampu mengolah dan mengendalikan informasi tersebut dengan baik. Isolasi dan karantina yang diberlakukan saat pandemi Covid-19 membuat mereka jadi semakin sering berkutat dengan perangkat teknologi yang memberikan informasi.
Baca Juga: Enesis Hadirkan Cara Praktis dan Mudah Tangani Stres dengan Minyak Aromaterapi
"Informasi terlalu banyak dan tidak selesai diolah, dan langsung kepenuhan sendiri. Makanya jadi stres," terang dia.
Indah Sundari melanjutkan, saat ini memang cukup banyak yang jadi penyebab stres pada Gen Z. Hanya, beberapa di antaranya seperti digitalisasi justru dia nilai paling mengkhawatirkan.
Lihat Juga :
