Pakar Sebut Tingkat Stres Gen Z Makin Parah sejak Masa Pandemi Covid-19

Kamis, 18 Januari 2024 - 22:15 WIB
loading...
Pakar Sebut Tingkat...
Tingkat stres yang dialami Gen Z ternyata semakin parah sejak pandemi Covid-19 terjadi pada awal 2020. Foto Ilustrasi/iStock
A A A
JAKARTA - Tingkat stres yang dialami Gen Z ternyata semakin parah sejak pandemi Covid-19 terjadi pada awal 2020 di Tanah Air. Isolasi dan karantina yang diberlakukan oleh pemerintah untuk menekan penyebaran Covid-19, justru membuat Gen Z jadi sangat mudah stres dan khawatir berlebihan.

Hal itu diungkap oleh psikolog dr. Indah Sundari S.Psi M.Psi saat menghadiri acara di kawasan Jakarta Selatan, Kamis (18/1/2024). Indah Sundari mengatakan, Gen Z sangat mudah menerima informasi dari segala arah berkat teknologi dan digitalisasi.

Masalahnya, mereka justru tidak mampu mengolah dan mengendalikan informasi tersebut dengan baik. Isolasi dan karantina yang diberlakukan saat pandemi Covid-19 membuat mereka jadi semakin sering berkutat dengan perangkat teknologi yang memberikan informasi.

Baca Juga: Enesis Hadirkan Cara Praktis dan Mudah Tangani Stres dengan Minyak Aromaterapi

"Informasi terlalu banyak dan tidak selesai diolah, dan langsung kepenuhan sendiri. Makanya jadi stres," terang dia.

Indah Sundari melanjutkan, saat ini memang cukup banyak yang jadi penyebab stres pada Gen Z. Hanya, beberapa di antaranya seperti digitalisasi justru dia nilai paling mengkhawatirkan.
Halaman :
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Lanjut Baca Berita Terkait Lainnya
Berita Terkait
Tak Selalu Karena Usia,...
Tak Selalu Karena Usia, Ini 5 Penyebab Rambut Beruban di Usia Muda
Bebas Ribet: Ini Alasan...
Bebas Ribet: Ini Alasan Gen Z Beralih ke Laundry Pods
Kerjaan Menumpuk Bikin...
Kerjaan Menumpuk Bikin Stres? Coba Teknik Box Breathing dari Menkes Budi Gunadi Ini
Ini Alasan Mengapa Pria...
Ini Alasan Mengapa Pria Jarang Bercerita Saat Stres dan Depresi
Waduh! Lebih dari 700...
Waduh! Lebih dari 700 Ribu Anak Indonesia Terdeteksi Cemas dan Depresi
5 Cara Alami Turunkan...
5 Cara Alami Turunkan Kadar Kortisol Agar Tidak Stres
Dorong Literasi Finansial...
Dorong Literasi Finansial dan AI, IPOT Jawab Tantangan Makro Gen Z
Partai Janta Kecoa Jadi...
Partai Janta Kecoa Jadi Inspirasi bagi Gen Z di Seluruh Dunia
Gerakan Protes Gen Z...
Gerakan Protes Gen Z Guncang Ibu Kota India: Aku Seekor Kecoak!
Rekomendasi
Adu Kuat SUV Pintar:...
Adu Kuat SUV Pintar: Jetour T1 Hybrid Tantang Dominasi Merek Jepang
Hasil ONMIPA-PT 2026:...
Hasil ONMIPA-PT 2026: ITB Raih Juara Umum, Ini Daftar Lengkap Peraih Medali
Gulkarmat Jakarta Evakuasi...
Gulkarmat Jakarta Evakuasi 26 Penumpang Kapal di Perairan Kepulauan Seribu
Berita Terkini
Hadir di Jakarta Fair...
Hadir di Jakarta Fair 2026, KARA Rayakan Kekayaan Rasa Kelapa Lintas Generasi
Wamenkes Dante Ingatkan...
Wamenkes Dante Ingatkan Ancaman Aging Population, Lansia Indonesia Capai 12 Persen
16 Seniman Kontemporer...
16 Seniman Kontemporer Indonesia Boyong Skena Seni Jakarta ke Jepang
Mitos atau Fakta Golongan...
Mitos atau Fakta Golongan Darah O Rentan Kolesterol Tinggi? Ini Penjelasan Pakar IPB
Pianis Dunia Rueibin...
Pianis Dunia Rueibin Chen Akan Tampil di Jakarta, Bawakan Mahakarya Brahms
Liburan ke Eropa Makin...
Liburan ke Eropa Makin Terjangkau, Ini Destinasi Favorit dan Tips Hemat untuk Pemula
Infografis
Pandemi Covid-19 Usai,...
Pandemi Covid-19 Usai, Kini Muncul Virus Nipah yang Mematikan
Copyright ©2026 SINDOnews.com All Rights Reserved