8 Resep Olahan Tahu yang Praktis dan Nikmat untuk Sarapan

Senin, 29 Januari 2024 - 07:30 WIB
loading...
A A A
Tambahkan tahu, kecap manis dan garam. Aduk. Tuang air, aduk rata dan masak hingga mendidih. Kecilkan api teruskan memasak hingga cairan menyusut dan bumbu meresap. Angkat, sajikan.

7. Resep Rolade Tahu Wortel


Bahan-bahan:
200 g tahu putih, lumatkan
50 g wortel, parut kasar
3 siung bawang putih, haluskan
2 putih telur
1 batang daun bawang, iris halus
½ sdm saus tiram
½ sdm minyak wijen
¼ sdt garam
¼ sdt merica putih bubuk
¼ sdt kaldu ayam bubuk

Kulit:
30 g tepung terigu serba guna
2 kuning telur
1 butir telur ayam
1 sdm margarin, lelehkan
1 sdt kecap asin
¼ sdt kaldu ayam bubuk
125 ml air
1 sdm minyak, untuk menumis

Pelapis:
60 g tepung beras
¼ sdt kaldu ayam bubuk
100 ml air

Pelengkap:
Saus sambal
Mayones

Cara Membuat:
Kulit, dalam wadah aduk rata tepung, telur, margarin, kecap asin, dan kaldu ayam. Tuang air aduk rata. Siapkan wajan anti lengket diameter 22 cm, oleskan sedikit minyak. Tuang 1 - 2 sendok sayur adonan, ratakan. Masak dengan api kecil hingga adonan berubah warna tapi tetap elastis. Angkat. Keluarkan kulit dari wajan ke atas lembaran plastik. Ulangi hingga bahan habis. Sisihkan.

Isi, dalam wadah campur tahu putih, wortel, bawang putih, putih telur, daun bawang, saus tiram, minyak wijen, garam, merica, dan kaldu bubuk. Aduk rata. Tata di atas talenan aluminium foil lalu selembar plastik di atasnya. Letakkan kulit di atas plastik, letakkan 5 - 6 sdm isi di atasnya, ratakan. Gulung sambil dipadatkan, rapatkan kedua ujungnya. Ulangi hingga bahan habis.

Kukus gulungan dalam dandang panas selama 20 - 30 menit. Angkat, biarkan dingin. Potong miring adonan dengan ketebalan 2 cm. Celupkan rolade dalam adonan pelapis. Goreng segera dalam minyak banyak panas hingga kecokelatan. Angkat, tiriskan. Sajikan dengan pelengkap.

8. Resep Tahu Asam Manis


Bahan-bahan:
400 g tahu putih, potong dadu 2 cm
Minyak goreng
3 siung bawang putih, cincang halus
150 g bawang bombai, iris dadu 2 cm
100 g paprika merah, iris dadu 2 cm
50 g paprika kuning, iris dadu 2 cm
50 g paprika hijau, iris dadu 2 cm

Saus Bumbu, Campur Rata:
4 sdm saus tomat
2 sdm saus tiram
1 sdm minyak wijen
1 sdm gula pasir
1 sdt cuka masak
½ sdt garam
150 ml kaldu ayam
1 sdt tepung maizena

Cara Membuat:
Goreng potongan tahu dalam minyak banyak panas hingga berkulit, angkat, tiriskan. Sisihkan. Panaskan 3 sdm minyak goreng dalam wajan, tumis bawang putih dan bawang bombai hingga harum.

Tambahkan paprika merah, kuning dan hijau. Masak hingga agak layu. Masukkan tahu goreng dan saus bumbu. Masak sambil diaduk hingga saus mengental. Angkat, pindahkan masakan ke dalam piring saji. Hidangkan segera.

Baca Juga: Yuk Bikin! Tahu Pletok Camilan Gurih Khas Tegal
(dra)
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Lanjut Baca Berita Terkait Lainnya
Berita Terkait
Karbohidrat atau Protein,...
Karbohidrat atau Protein, Mana yang Lebih Baik untuk Sarapan? Ini Jawaban Ahli Gizi
5 Rekomendasi Menu Sarapan...
5 Rekomendasi Menu Sarapan Selain Yogurt yang Baik untuk Kesehatan Usus
Dokter Ungkap Bahaya...
Dokter Ungkap Bahaya Sering Melewatkan Sarapan, Risiko Diabetes Bisa Meningkat
Ini Menu Sarapan Terbaik...
Ini Menu Sarapan Terbaik sebelum Olahraga, Pisang dan Ubi Cilembu Juaranya
5 Buah Terbaik untuk...
5 Buah Terbaik untuk Sarapan Sehat dan Praktis, Bikin Energi Tahan Lama
Kapan Waktu Terbaik...
Kapan Waktu Terbaik Makan Anggur? Pagi untuk Energi, Malam Bantu Tidur Pulas
Seskab Teddy Ceritakan...
Seskab Teddy Ceritakan Momen Prabowo dan Raja Abdullah II Sarapan: Reuni Singkat Dua Sahabat
BGN Sajikan Menu Spesial...
BGN Sajikan Menu Spesial MBG di Momen Hari Ulang Tahun Presiden Prabowo, Ini Isinya
Dukung Makan Bergizi...
Dukung Makan Bergizi Prabowo, Pramono Anung Usung Program Sarapan Gratis bagi Siswa Jakarta
Rekomendasi
Kenali 7 Ciri Wanita...
Kenali 7 Ciri Wanita yang Tertipu Fitnah Dajjal di Akhir Zaman
Pasukan Koalisi Pimpinan...
Pasukan Koalisi Pimpinan Arab Saudi Serang Wilayah Houthi Yaman
Suami Istri Pemilik...
Suami Istri Pemilik Hanania Travel Ditetapkan Jadi Tersangka Penipuan Jemaah Umrah
Berita Terkini
Mudah Emosi dan Defensif?...
Mudah Emosi dan Defensif? Ternyata Kurang Tidur Bisa Jadi Penyebab Utamanya
Nonton Latihan Pestapora...
Nonton Latihan Pestapora Makassar Lebih Murah Pakai BRImo, Begini Cara Dapat Promonya!
Perjalanan Kereta Lebih...
Perjalanan Kereta Lebih Tenang, Ada Perlindungan untuk Keterlambatan dan Pembatalan
Serial My Chef In Crime...
Serial My Chef In Crime Segera Tayang di VISION+, Gabungkan Misteri Kriminal dengan Dunia Kuliner
PRIMARIA FEST Sukabumi...
PRIMARIA FEST Sukabumi 2026 Satukan Ribuan Penikmat Indonesian Bounce Music
Inovasi Bahan Masak...
Inovasi Bahan Masak Dorong Kreativitas Pelaku Industri Kuliner
Infografis
10 Pemakaman Pemimpin...
10 Pemakaman Pemimpin Dunia yang Dihadiri Jutaan Rakyat
Copyright ©2026 SINDOnews.com All Rights Reserved