Kebiasaan Minum Kopi yang Bikin Cepat Tua, Hindari
Jum'at, 02 Februari 2024 - 20:55 WIB
loading...
Tanpa disadari beberapa kebiasaan minum kopi bikin cepat tua. Bagi sejumlah orang, kopi menjadi minuman populer yang wajib dikonsumsi saat memulai hari. Foto/Istock Photo
A
A
A
JAKARTA - Tanpa disadari beberapa kebiasaan minum kopi bikin cepat tua . Bagi sejumlah orang, kopi menjadi minuman populer yang wajib dikonsumsi saat memulai hari yang memberikan banyak manfaat, termasuk penambah energi bagi mereka yang kesulitan menghadapi pagi hari.
Dilansir dari Express, Jumat (2/2/2024) ahli bedah plastik Dr Monic Kieu mengatakan bahwa secara umum kopi sebenarnya baik untuk kesehatan. Kafein memberi Anda dorongan energi.
"Polifenol adalah antioksidan dan ada sesuatu yang disebut CGA (dalam kopi) yang membantu mengurangi peradangan," kata Kieu.
Namun, jika kopi diminum secara berlebihan, yaitu lebih dari empat cangkir sehari, bukan hal yang baik untuk kesehatan. Terlebih, minuman kopi biasanya dicampur dengan gula yang dapat menyebabkan peradangan dan kerusakan kolagen.
Baca Juga: Kopi Bisa Atasi Kejang pada Anak, Benarkah?
Dilansir dari Express, Jumat (2/2/2024) ahli bedah plastik Dr Monic Kieu mengatakan bahwa secara umum kopi sebenarnya baik untuk kesehatan. Kafein memberi Anda dorongan energi.
"Polifenol adalah antioksidan dan ada sesuatu yang disebut CGA (dalam kopi) yang membantu mengurangi peradangan," kata Kieu.
Namun, jika kopi diminum secara berlebihan, yaitu lebih dari empat cangkir sehari, bukan hal yang baik untuk kesehatan. Terlebih, minuman kopi biasanya dicampur dengan gula yang dapat menyebabkan peradangan dan kerusakan kolagen.
Baca Juga: Kopi Bisa Atasi Kejang pada Anak, Benarkah?
Lihat Juga :
