Kebiasaan Minum Kopi yang Bikin Cepat Tua, Hindari

Foto/Infografis SINDOnews

“Dan semua produk susu juga menyebabkan peradangan dan dapat menyebabkan timbulnya jerawat," jelasnya.

Pada dasarnya, bukan kopi yang buruk untuk kesehatan. Namun, semua bahan yang dicampurkan ke dalamnya. Pada orang-orang tertentu, kafein dapat meningkatkan kadar kortisol, hormon mengelola stres.

“Hal ini dapat menyebabkan masalah penambahan berat badan dan membuat kulit Anda berminyak," ujarnya.

Selain itu, terlalu banyak kafein dapat mempengaruhi pola tidur Anda. “Ketika Anda kurang tidur, kulit Anda tidak akan memperbaiki dirinya sendiri," ungkapnya.