Waspada Bakteri pada Lalapan Mentah, Jangan Makan Sembarangan
Minggu, 04 Februari 2024 - 10:01 WIB
loading...
A
A
A
“Nah terus juga waktu penyimpanan ini sebaiknya dipisah kayak sama daging mentah atau juga makanan laut. Nah waktu kalian tuh mau makan juga harus dicuci dulu dengan air mengalir, nggak perlu kok pakai sabun atau deterjen karena ini tuh malah bikin bahan kimia nya ikut ke makan sama kita,” ucap dr Nadia.
Baca Juga: Suka Lupa? Ini Makanan Terbaik untuk Memperkuat Daya Ingat
Di sisi lain, sayuran dan buah yang dikenal kaya manfaat untuk tubuh menurut dr Sienny Agustin yang menilik dari laman Alodokter adalah ada delapan jenis sayuran dan buah seperti mentimun, kemangi, kubis, selada, terong, lenca, poh pohan, dan petai.
Akan tetapi selain mengonsumsi lalapan, masyarakat juga disarankan untuk menjalani pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan yang bergizi seimbang, berolahraga secara rutin, mengonsumsi cukup air, tidak mengonsumsi alkohol, serta tidak merokok.
Baca Juga: Suka Lupa? Ini Makanan Terbaik untuk Memperkuat Daya Ingat
Di sisi lain, sayuran dan buah yang dikenal kaya manfaat untuk tubuh menurut dr Sienny Agustin yang menilik dari laman Alodokter adalah ada delapan jenis sayuran dan buah seperti mentimun, kemangi, kubis, selada, terong, lenca, poh pohan, dan petai.
Akan tetapi selain mengonsumsi lalapan, masyarakat juga disarankan untuk menjalani pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan yang bergizi seimbang, berolahraga secara rutin, mengonsumsi cukup air, tidak mengonsumsi alkohol, serta tidak merokok.
(tdy)
Lihat Juga :
