Pakar Seks Sebut Foto Narsis Bugil Mampu Tingkatkan Kesehatan Seksual

MICHIGAN - The Doctor of Human Sexuality menjelaskan bahwa penting meluangkan waktu untuk fokus pada kesehatan dan kesenangan seksual . Pakar seks Dr Emily Morse merekomendasikan banyak cara untuk meningkatkan kesehatan seksual , salah satunya foto telanjang hingga masturbasi.

(Baca juga: Koleksi Busana Modern Terinspirasi dari Kalimantan )

"Lihat, ketika kita mempraktikkan perawatan seksual diri, kita mengakui bahwa bagian dari rutinitas kebugaran kita harus mencakup kesehatan seksual dan kesenangan seksual kita," kata Dr Emily seperti dilansir Daily Star, Rabu (12/8).

"Ini juga berarti mempelajari tentang kesukaan dan ketidaksukaan seksual Anda dan mengetahui benar-benar baik-baik saja jika hal-hal itu berubah," sambungnya.

Lebih lanjut, Dr Emily membagikan tips perawatan seksual diri yang dapat membantu meningkatkan kesehatan dan kesenangan seksual. Dan berikut ini ulasannya.

1. Afirmasi positif

Coba buat daftar beberapa hal yang Anda sukai tentang diri Anda.

2. Ambil foto narsis telanjang

Anda tidak perlu mengirimnya, cukup foto untuk mengagumi tubuh Anda sendiri.

3. Bebaskan rasa malu

Berhentilah bersikap terlalu keras pada diri sendiri dan lepaskan rasa bersalah yang Anda rasakan.

4. Pemeriksaan rutin

Jaga kesehatan seksual Anda dengan menemui dokter jika ada sesuatu yang memengaruhi Anda.

5. Masturbasi

Masturbasi merupakan cara baik untuk menikmati kenikmatan seksual.

(Baca juga: BTS Akan Jadi Mentor Bahasa Korea di Sejumlah Kampus Dunia )

Di sisi lain, banyak yang memberi tahu para pakar seks bahwa foto telanjang memberi mereka dorongan besar. Bahkan, beberapa responden mengaku cara ini bisa membuat mereka mencintai tubuhnya dan merasa percaya diri.

"Ini membantu saya mencintai tubuh saya dan merasa percaya diri!" ungkap seorang responden.

"Tidak ada yang pernah melihatnya, tetapi itu membantu saya menjadi lebih percaya diri dan nyaman dengan tubuh saya. Ini sangat memberdayakan," tukas responden lainnya.