Kiat Buka Puasa Sehat Sekaligus Mengenyangkan Menurut Dokter Zaidul Akbar
Senin, 11 Maret 2024 - 06:46 WIB
loading...
A
A
A
Selain itu, Dokter Zaidul juga memberikan salah satu tips menarik agar Anda bisa tetap kenyang meskipun hanya mengonsumsi kurma. Salah satunya dengan menyantapnya bersama olesan mentega atau butter.
“Saya sih berkhusnuzonnya Anda berbuka dengan kurma, bukan dengan gorengan. Maksud saya begini, Rasulullah SAW menyebutkan dalam sebuah hadis riwayat, pernah memakan kurma itu pakai mentega,” ujar Dokter Zaidul di kanal YouTubenya.
“Tapi mentega zaman dulu itu dari lemak hewan, dan sekarang disebut dengan butter. Jadi kurma itu kandungannya sangat tinggi gula. Ketika dikombinasikan dengan butter, dengan lemak hewan yang sehat, tapi cari butter-nya yang grass fat ya. Itu banyak yang jual,” paparnya.
Baca Juga: Orang Puasa Tak Dilarang Olahraga Lari, Ini Waktu yang Tepat
Selain itu, Dokter Zaidul juga menyebut, akan lebih baik lagi jika kurma ditambah sedikit garam mineral non rafinasi atau biasa dikenal dengan garam Himalaya.
“Jadi kurmanya dimakan dengan itu (butter), itu akan memberikan kekuatan yang sangat luar biasa,” ungkapnya.
“Saya sih berkhusnuzonnya Anda berbuka dengan kurma, bukan dengan gorengan. Maksud saya begini, Rasulullah SAW menyebutkan dalam sebuah hadis riwayat, pernah memakan kurma itu pakai mentega,” ujar Dokter Zaidul di kanal YouTubenya.
“Tapi mentega zaman dulu itu dari lemak hewan, dan sekarang disebut dengan butter. Jadi kurma itu kandungannya sangat tinggi gula. Ketika dikombinasikan dengan butter, dengan lemak hewan yang sehat, tapi cari butter-nya yang grass fat ya. Itu banyak yang jual,” paparnya.
Baca Juga: Orang Puasa Tak Dilarang Olahraga Lari, Ini Waktu yang Tepat
Selain itu, Dokter Zaidul juga menyebut, akan lebih baik lagi jika kurma ditambah sedikit garam mineral non rafinasi atau biasa dikenal dengan garam Himalaya.
“Jadi kurmanya dimakan dengan itu (butter), itu akan memberikan kekuatan yang sangat luar biasa,” ungkapnya.
Lihat Juga :
