Tips Mudah Mengatasi Bibir Kering dan Pecah saat Puasa Ramadan
Selasa, 12 Maret 2024 - 13:50 WIB
loading...
Salah satu faktor penyebab bibir kering saat puasa adalah minimnya asupan cairan yang masuk ke dalam tubuh. Foto/ everydayhealth.
A
A
A
JAKARTA - Salah satu faktor penyebab bibir kering di bulan suci Ramadan karena minimnya asupan cairan yang masuk ke dalam tubuh. Jika didiamkan terlalu lama, maka kulit bibir Anda bisa jadi pecah-pecah.
Bibir yang pecah-pecah bisa menimbulkan luka hingga berdarah. Tak perlu khawatir. Ada beberapa cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah saat berpuasa.
Baca Juga: Konsumsi Ikan Bisa Bikin IQ Anak Lebih Tinggi, Baik Dikonsumsi Tiap Hari
Menurut dr. Muhammad Rahmatullah atau yang akrab disapa dr. Metz, mengonsumsi makanan tinggi antioksidan dan tinggi kadar air, seperti sayuran dan buah-buahan bisa membantu mengatasi bibir kering.
“Pilihlah sayur dan buah-buahan yang banyak mengandung air seperti semangka, jeruk, stroberi dan buah lain yang mengandung vitamin C dan E, karena itu yang dapat melembabkan pada kulit anda dan juga pada bibir,” kata dr. Metz dilansir dari kanal Youtube ‘dokter Metz’, Selasa (12/3/2024).
Bibir yang pecah-pecah bisa menimbulkan luka hingga berdarah. Tak perlu khawatir. Ada beberapa cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah saat berpuasa.
Baca Juga: Konsumsi Ikan Bisa Bikin IQ Anak Lebih Tinggi, Baik Dikonsumsi Tiap Hari
Menurut dr. Muhammad Rahmatullah atau yang akrab disapa dr. Metz, mengonsumsi makanan tinggi antioksidan dan tinggi kadar air, seperti sayuran dan buah-buahan bisa membantu mengatasi bibir kering.
“Pilihlah sayur dan buah-buahan yang banyak mengandung air seperti semangka, jeruk, stroberi dan buah lain yang mengandung vitamin C dan E, karena itu yang dapat melembabkan pada kulit anda dan juga pada bibir,” kata dr. Metz dilansir dari kanal Youtube ‘dokter Metz’, Selasa (12/3/2024).
Lihat Juga :
