5 Makanan yang Bikin Maag Kambuh saat Dikonsumsi Buka Puasa, Hindari
Jum'at, 15 Maret 2024 - 07:25 WIB
loading...
A
A
A
"Udah minyaknya tinggi, ngantrinya rame, malah bikin kamu kembung dan begah habis makan ini," kata dr Kevin.
![5 Makanan yang Bikin Maag Kambuh saat Dikonsumsi Buka Puasa, Hindari]()
Foto/Istock Photo
Minuman berkafein seperti kopi, teh, atau minuman bersoda dapat merangsang produksi asam lambung dan meningkatkan risiko terjadinya iritasi pada lambung. Hindari minuman berkafein atau konsumsi dengan bijaksana saat berbuka puasa.
"Pasti auto sebat dan ngopi bas buka deh. Padahal, menunda kopi setelah satu - dua jam setelah buka lebih baik agar asam lambung nggak langsung naik," jelasnya.
Baca Juga: 5 Tips Puasa untuk Penderita Maag, Dijamin Puasa Lancar dan Nyaman
![5 Makanan yang Bikin Maag Kambuh saat Dikonsumsi Buka Puasa, Hindari]()
Foto/Istock Photo
Makanan pedas dapat meningkatkan produksi asam lambung dan memicu gejala maag. Hindari makanan yang pedas atau bumbu yang terlalu kuat saat berbuka puasa.
"Termasuk di antaranya geprek, cimol, seblak, dan kawan-kawannya," ujarnya.
2. Kopi
Foto/Istock Photo
Minuman berkafein seperti kopi, teh, atau minuman bersoda dapat merangsang produksi asam lambung dan meningkatkan risiko terjadinya iritasi pada lambung. Hindari minuman berkafein atau konsumsi dengan bijaksana saat berbuka puasa.
"Pasti auto sebat dan ngopi bas buka deh. Padahal, menunda kopi setelah satu - dua jam setelah buka lebih baik agar asam lambung nggak langsung naik," jelasnya.
Baca Juga: 5 Tips Puasa untuk Penderita Maag, Dijamin Puasa Lancar dan Nyaman
3. Makanan Pedas
Foto/Istock Photo
Makanan pedas dapat meningkatkan produksi asam lambung dan memicu gejala maag. Hindari makanan yang pedas atau bumbu yang terlalu kuat saat berbuka puasa.
"Termasuk di antaranya geprek, cimol, seblak, dan kawan-kawannya," ujarnya.
Lihat Juga :
