5 Makanan yang Bikin Maag Kambuh saat Dikonsumsi Buka Puasa, Hindari
Jum'at, 15 Maret 2024 - 07:25 WIB
loading...
A
A
A
4. Minuman Manis
Foto/Istock Photo
Makanan atau minuman yang mengandung banyak gula tambahan dapat meningkatkan produksi asam lambung dan memperburuk gejala maag. Hindari makanan yang terlalu manis atau pilih camilan yang lebih rendah gula.
"Es cendol dingin, sirup kelapa emang terbaik. Tapi isinya gula semua lho. Yang ada makin dehidrasi dan pencernaan keganggu," ungkapnya.
Baca Juga: Awas Tidur setelah Sahur Bisa Picu Maag, Tunggu 35 Menit Dulu
5. Mi Instan
Foto/Istock Photo
"Garam tinggi, tepung tinggi. Makan ini saat perut kosong, pas buka sejam kemudian melilit lagi deh," pungkasnya.
(dra)
Lihat Juga :
