Cerita Aurelie Moeremans Alami Insomnia, Begini 5 Cara Mengatasinya
Jum'at, 15 Maret 2024 - 22:07 WIB
loading...
Aurelie Moeremans berbagi pengalamannya susah tidur alias insomnia di Hari Tidur Sedunia. Foto/ Instagram.
A
A
A
JAKARTA - Aurelie Moeremans berbagi pengalamannya susah tidur alias insomnia di Hari Tidur Sedunia yang jatuh pada hari ini, 15 Maret 2024.
Melalui postingan di Instagram, Aurelie mengaku sudah empat hari sulit tidur. Akibat gangguan tidur tersebut, dia hanya bisa tidur satu jam setiap harinya.
Baca Juga: 5 Cara Efektif Mengatasi Ngantuk di Siang Hari saat Puasa
“Selamat Hari Tidur Sedunia. Udah 4 hari nih nggak bisa tidur. Bukan karena berisik. Emang lagi susah tidur aja. Tidur sih, tapi paling kaya satu jam,” tulis Aurelie, dalam video yang diunggah di akun Instagramnya, @aurelie, Jumat, (15/3/2024).
“Terus habis itu bangun, melek, terus abis itu seger sampai pagi, pagi baru bisa tidur lagi satu jam. Yah gitu aja terus selama 4 hari,” tulis dia lagi.
Melalui postingan di Instagram, Aurelie mengaku sudah empat hari sulit tidur. Akibat gangguan tidur tersebut, dia hanya bisa tidur satu jam setiap harinya.
Baca Juga: 5 Cara Efektif Mengatasi Ngantuk di Siang Hari saat Puasa
“Selamat Hari Tidur Sedunia. Udah 4 hari nih nggak bisa tidur. Bukan karena berisik. Emang lagi susah tidur aja. Tidur sih, tapi paling kaya satu jam,” tulis Aurelie, dalam video yang diunggah di akun Instagramnya, @aurelie, Jumat, (15/3/2024).
“Terus habis itu bangun, melek, terus abis itu seger sampai pagi, pagi baru bisa tidur lagi satu jam. Yah gitu aja terus selama 4 hari,” tulis dia lagi.
Lihat Juga :
