Dokter Sebut Buah Sama Bahayanya dengan Alkohol Jika Dikonsumsi Berlebihan, Ramai Diperdebatkan
Kamis, 21 Maret 2024 - 10:39 WIB
loading...
Pernyataan dokter belum lama ini yang menyebut bahwa buah bisa sama bahayanya dengan alkohol tengah ramai diperdebatkan. Foto Ilustrasi/iStock
A
A
A
JAKARTA - Pernyataan dokter belum lama ini yang menyebut bahwa buah bisa sama bahayanya dengan alkohol tengah ramai diperdebatkan.
Pernyataan tersebut pertama kali dibagikan oleh Dokter Spesialis Anak dr. Harun Albar melalui cuitan di akun X-nya. Menurut dokter yang berpraktik di RSIA Brawijaya dan RSIA Kemang Jakarta itu, buah bisa sama bahayanya dengan alkohol karena mengandung fruktosa yang sama dengan glukosa.
“Buah itu bisa berbahaya seperti alkohol. Lho kok bisa? Jangan salah Pak Bu, buah itu mengandung fruktosa yang sama dengan glukosa. Bahkan lebih gak sehat lho dibandingkan glukosa,” kata dr. Harun melalui akun X-nya, @harun_albar, dikutip Kamis (21/3/2024).
Baca Juga: Baik untuk Kesehatan, Rasa Lapar saat Puasa Ternyata Bisa Perbaiki Sel Tubuh
Dokter Harun lantas membeberkan alasan mengapa kandungan fruktosa di dalam buah bisa sama bahayanya dengan alkohol. Khususnya, jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
“Kenapa? Karena ketika konsumsi glukosa dan gula darah naik, insulin akan meningkat untuk menurunkan gula darah. Barulah si glukosa akan masuk ke dalam liver. Sedangkan untuk fruktosa, nah ini seperti yang gw tulis di lead, sama kayak alkohol,” bebernya.
Pernyataan tersebut pertama kali dibagikan oleh Dokter Spesialis Anak dr. Harun Albar melalui cuitan di akun X-nya. Menurut dokter yang berpraktik di RSIA Brawijaya dan RSIA Kemang Jakarta itu, buah bisa sama bahayanya dengan alkohol karena mengandung fruktosa yang sama dengan glukosa.
“Buah itu bisa berbahaya seperti alkohol. Lho kok bisa? Jangan salah Pak Bu, buah itu mengandung fruktosa yang sama dengan glukosa. Bahkan lebih gak sehat lho dibandingkan glukosa,” kata dr. Harun melalui akun X-nya, @harun_albar, dikutip Kamis (21/3/2024).
Baca Juga: Baik untuk Kesehatan, Rasa Lapar saat Puasa Ternyata Bisa Perbaiki Sel Tubuh
Dokter Harun lantas membeberkan alasan mengapa kandungan fruktosa di dalam buah bisa sama bahayanya dengan alkohol. Khususnya, jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
“Kenapa? Karena ketika konsumsi glukosa dan gula darah naik, insulin akan meningkat untuk menurunkan gula darah. Barulah si glukosa akan masuk ke dalam liver. Sedangkan untuk fruktosa, nah ini seperti yang gw tulis di lead, sama kayak alkohol,” bebernya.
Lihat Juga :
