7 Buah Terbaik untuk Melancarkan Pencernaan, Bisa Jadi Camilan usai Salat Tarawih

Selasa, 02 April 2024 - 14:31 WIB
loading...
7 Buah Terbaik untuk...
Ada banyak cara mengatasi masalah pencernaan. Salah satunya dengan mengonsumsi buah-buahan. Foto/ healthyaeting
A A A
JAKARTA – Jika Anda tengah mengalami masalah pencernaan , ada banyak cara mengatasinya. Salah satunya dengan mengonsumsi buah.

Makan buah saat berbuka puasa atau usai salah tarawih menjadi pilihan terbaik untuk kesehatan perut dan melancarkan pencernaan . Bisa juga dikonsumsi saat sahur.

Baca Juga: 6 Penyebab Berat Badan Naik saat Puasa, Termasuk Kebanyakan Makan Gorengan

Jika masih bingung buah terbaik untuk mengatasi masalah pencernaan, dikutip healths hots, ada baberapa buah yang bisa Anda coba.

Buah Terbaik untuk Melancarkan Pencernaan

1. Pisang
Pisang mengandung air dan serat serta potasium yang dapat membantu melancarkan pencernaan.

Pisang yang menjadi makanan tinggi serat juga membantu menghindari kembung, kram perut dan gas. Tidak itu saja, pisang juga mendorong pertumbuhan bakteri sehat dan merangsang pertumbuhannya.
Halaman :
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Lanjut Baca Berita Terkait Lainnya
Berita Terkait
Jangan Salah, Gula dari...
Jangan Salah, Gula dari Buah Juga Bisa Memicu Diabetes Semakin Parah
5 Buah Terbaik untuk...
5 Buah Terbaik untuk Ibu Hamil: Kaya Nutrisi, Baik untuk Kesehatan Ibu dan Janin
7 Manfaat Konsumsi Lemon...
7 Manfaat Konsumsi Lemon Hangat di Pagi Hari, Bisa Turunkan Risiko Kena Batu Ginjal
5 Buah Rendah Gula yang...
5 Buah Rendah Gula yang Aman untuk Diet, Tetap Manis dan Menyegarkan
5 Buah Terbaik untuk...
5 Buah Terbaik untuk Sarapan Sehat dan Praktis, Bikin Energi Tahan Lama
Terlihat Sehat, 7 Makanan...
Terlihat Sehat, 7 Makanan dan Minuman Ini Ternyata Tinggi Kalori
5 Buah Rendah Gula yang...
5 Buah Rendah Gula yang Aman untuk Diet, Tetap Manis dan Menyegarkan
Ahli Gizi Undip Ingatkan...
Ahli Gizi Undip Ingatkan Bahaya Minuman Manis Berlebihan saat Berbuka Puasa
Pencernaan Sehat, Kunci...
Pencernaan Sehat, Kunci Tumbuh Kembang Optimal Anak
Rekomendasi
Israel Terus Serang...
Israel Terus Serang Lebanon Selatan Meski Ada Kesepakatan AS-Iran
Menkop: Warga Bisa Jual...
Menkop: Warga Bisa Jual Minyak Jelantah ke Kopdes Merah Putih
NHM Raih PROPER Biru...
NHM Raih PROPER Biru KLHK, Tegaskan Komitmen terhadap Pengelolaan Lingkungan yang Taat dan Berkelanjutan
Berita Terkini
Rahasia Kelam di Balik...
Rahasia Kelam di Balik Vila Terpencil dalam Microdrama The Villa Girl's Secret V+Short
Wakili Kaum Muda, Joshua...
Wakili Kaum Muda, Joshua SEVENTEEN Akan Berpidato di Markas UNESCO Paris
Kisah Seru Benci Jadi...
Kisah Seru Benci Jadi Cinta di Microdrama The Scholarship Boy Stole My Heart V+Short
Tom Holland Akhirnya...
Tom Holland Akhirnya Buka Suara, Akui Sudah Menikah dengan Zendaya
BTS Rilis Spotify Music...
BTS Rilis Spotify Music Video Merry Go Round dari Album ARIRANG, Tayang 19 Juni
Wamenkes Dante: Kanker...
Wamenkes Dante: Kanker Tiroid pada Laki-laki Berisiko Lebih Ganas dibanding Wanita
Infografis
7 Universitas Islam...
7 Universitas Islam Negeri Terbaik Masuk Top 100 Nasional Webometrics 2026
Copyright ©2026 SINDOnews.com All Rights Reserved