7 Makanan dan Minuman yang Diam-diam Tinggi Gula, Jangan Dikonsumsi Berlebihan
Jum'at, 12 April 2024 - 06:00 WIB
loading...
A
A
A
1. Minuman Bersoda
Minuman bersoda mengandung banyak gula tambahan, bahkan dalam jumlah yang tinggi.
2. Sereal Sarapan
Banyak sereal sarapan dikemas dengan gula tambahan, terutama yang beraroma buah-buahan.
3. Saus Salad
Saus salad seringkali mengandung gula tambahan untuk meningkatkan rasa.
Baca Juga: Junk Food Jadi Makanan Pilihan Wanita yang Kesepian, Dipicu Depresi?
4. Saus Tomat
Saus tomat bisa mengandung gula tambahan untuk menyeimbangkan rasa asamnya.
5. Yogurt Rendah Lemak
Yogurt rendah lemak seringkali mengandung tambahan gula untuk meningkatkan rasa manisnya.
Lihat Juga :
