Puncak Arus Balik Lebaran 2024, Ini Saran Dokter Agar Tidak Kelelahan di Jalan
Minggu, 14 April 2024 - 10:00 WIB
loading...
Puncak arus balik Lebaran 2024 dimulai pada hari ini. Ini merupakan momen yang seringkali diwarnai dengan kepadatan lalu lintas dan perjalanan yang panjang. Foto/Ahmad Antoni
A
A
A
JAKARTA - Puncak arus balik Lebaran 2024 dimulai pada hari ini, Minggu (14/4/2024) hingga Senin (15/4/2024). Ini merupakan momen yang seringkali diwarnai dengan kepadatan lalu lintas dan perjalanan yang panjang.
Agar tidak kelelahan di jalan selama puncak arus balik Lebaran 2024 , Medical Doctor & Health Content Creator dr Kevin Mak memberikan beberapa tips untuk para pemudik. Salah satunya dengan melakukan peregangan.
"Pasti temen-teman yang mudik ngerasain sakit leher, kaku dan pinggang yang pegel. Nah dengan kamu lakukan gerakan-gerakan mudah ini bisa membantu kamu terutama yang nyetir biar nggak gampang sakit pinggang," tulis dr Kevin dikutip dari akun Instagram pribadinya, @drkevinmak, Minggu (14/4/2024).
"Dan tetep seger walaupun menempuh perjalanan yang super macet ini," tambahnya.
Baca Juga: 10 Buah dan Sayuran Rendah Gula, Baik untuk Penderita Diabetes
Agar tidak kelelahan di jalan selama puncak arus balik Lebaran 2024 , Medical Doctor & Health Content Creator dr Kevin Mak memberikan beberapa tips untuk para pemudik. Salah satunya dengan melakukan peregangan.
"Pasti temen-teman yang mudik ngerasain sakit leher, kaku dan pinggang yang pegel. Nah dengan kamu lakukan gerakan-gerakan mudah ini bisa membantu kamu terutama yang nyetir biar nggak gampang sakit pinggang," tulis dr Kevin dikutip dari akun Instagram pribadinya, @drkevinmak, Minggu (14/4/2024).
"Dan tetep seger walaupun menempuh perjalanan yang super macet ini," tambahnya.
Baca Juga: 10 Buah dan Sayuran Rendah Gula, Baik untuk Penderita Diabetes
Lihat Juga :
