Puncak Arus Balik Lebaran 2024, Ini Saran Dokter Agar Tidak Kelelahan di Jalan
Minggu, 14 April 2024 - 10:00 WIB
loading...
A
A
A
Baca Juga: 5 Buah yang Aman Dikonsumsi setelah Makan Daging, Bisa Turunkan Kolesterol
Para pemudik disarankan ubah posisi secara berkala. Hindari duduk dalam posisi yang sama terlalu lama. Sesekali, ubah posisi duduk Anda atau berdiri sejenak untuk mengurangi tekanan pada tubuh Anda.
Selama perjalanan kembali dari kampung halaman, pastikan istirahat secukupnya. Jika memungkinkan, manfaatkan waktu berhenti untuk istirahat sejenak. Duduk atau berbaring di tempat yang nyaman dan rapatkan mata untuk beristirahat sebentar.
Para pemudik disarankan ubah posisi secara berkala. Hindari duduk dalam posisi yang sama terlalu lama. Sesekali, ubah posisi duduk Anda atau berdiri sejenak untuk mengurangi tekanan pada tubuh Anda.
Selama perjalanan kembali dari kampung halaman, pastikan istirahat secukupnya. Jika memungkinkan, manfaatkan waktu berhenti untuk istirahat sejenak. Duduk atau berbaring di tempat yang nyaman dan rapatkan mata untuk beristirahat sebentar.
(dra)
Lihat Juga :
