Studi: Vegetarian Memiliki Kehidupan Seks yang Lebih Baik

Anda pasti bertanya-tanya apa yang membuat vegetarian begitu enak di tempat tidur? Apakah pola makan nabati dapat membantu meningkatkan libido atau tidak? Nah, sayuran hijau sarat dengan vitamin C, polifenol, dan beta-karoten. Semuanya membantu meningkatkan gairah seks Anda dan juga menjaga vagina Anda tetap terlumasi.

Sayuran umbi-umbian, di sisi lain, seperti ubi jalar, wortel, dan alpukat kaya akan vitamin A yang meningkatkan gairah seks Anda dengan meningkatkan testosteron. Tapi, penelitian menunjukkan bahwa menjadi vegetarian juga bisa berdampak negatif pada kehidupan seks Anda. (Baca juga: Tiara Andini Hadirkan Kisah Cinta yang Pilu di Single Ketiga ).

Wanita yang vegetarian rentan terhadap kehilangan menstruasi, itulah sebabnya mereka menderita kekeringan vagina, testosteron rendah dan libido rendah. Tidak hanya itu, pola makan vegetarian juga tidak banyak mengandung zinc yang dapat mengakibatkan terganggunya gairah seks.

Oleh karena itu, kesimpulan dari survei ini adalah jika Anda adalah pemakan daging dengan kehidupan seks yang lesu, Anda tidak perlu mengubah pola makan atau gaya hidup untuk berhubungan seks. Anda bisa mulai menambahkan lebih banyak makanan nabati atau menjalani hari tanpa daging dalam seminggu. Ini akan membantu Anda melawan perubahan iklim dan juga meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan.