8 Ciri-ciri Batuk karena Asam Lambung dan Cara Mengobatinya

JAKARTA - Ciri-ciri batuk karena asam lambung kerap tidak diketahui banyak orang. Batuk sendiri memang dianggap sebagai gejala flu atau alergi. Namun, kondisi ini juga bisa menjadi pertanda penyakit asam lambung atau Gastroesophageal Reflux Disease (GERD).

GERD terjadi ketika katup esofagus bagian bawah (LES) melemah, sehingga asam lambung naik ke kerongkongan dan mengiritasinya. Iritasi ini kemudian memicu refleks batuk untuk membersihkan kerongkongan.

Batuk yang disebabkan oleh asam lambung memiliki ciri-ciri khusus yang dapat membedakannya dari jenis batuk lainnya. Berikut adalah ciri-ciri batuk karena asam lambung dilansir dari Medical News Today, Rabu (24/7/2024).

8 Ciri-ciri Batuk karena Asam Lambung dan Cara Mengobatinya

1. Batuk Kering atau Berdahak

Batuk ini biasanya tidak menghasilkan dahak, atau hanya sedikit dahak bening.

2. Batuk Memburuk di Malam Hari

Asam lambung lebih mudah naik ke kerongkongan saat Anda berbaring, sehingga batuk biasanya lebih parah di malam hari atau saat bangun tidur.

3. Batuk setelah Makan

Batuk bisa terjadi setelah makan, terutama makanan berlemak, pedas, atau asam.

4. Batuk Kronis

Batuk yang berlangsung selama lebih dari delapan minggu tanpa adanya penyebab lain yang jelas. Batuk ini sering kali tidak merespons terhadap obat batuk konvensional.

5. Disertai Gejala Lain

Batuk karena asam lambung sering kali disertai dengan gejala lain seperti heartburn (sensasi panas di dada), mual, muntah, rasa asam di mulut, dan sakit tenggorokan.

6. Sensasi Mengganjal di Tenggorokan

Sensasi seperti ada yang mengganjal atau mengiritasi tenggorokan. Kondisi ini disebabkan oleh iritasi asam lambung yang naik ke kerongkongan.

7. Suara Serak atau Hilang Suara

Asam lambung yang naik dapat mengiritasi pita suara, menyebabkan suara serak atau hilang suara.

8. Nyeri Dada

Beberapa orang mungkin merasakan nyeri dada yang mirip dengan gejala serangan jantung. Nyeri ini disebabkan oleh iritasi pada kerongkongan akibat asam lambung.

Faktor Risiko Batuk karena Asam Lambung

Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko batuk karena asam lambung, antara lain:

1. Kelebihan Berat Badan

Orang yang kelebihan berat badan atau obesitas lebih rentan mengalami GERD.

2. Hernia Hiatus

Hernia hiatus merupakan kondisi di mana bagian atas lambung menonjol melalui celah di diafragma.

3. Kehamilan

Hormon kehamilan dapat melemahkan LES.

4. Merokok

Asap rokok dapat mengiritasi kerongkongan dan memperburuk GERD.

5. Alkohol

Alkohol dapat meningkatkan produksi asam lambung dan melemahkan LES.

6. Makan sebelum Tidur

Makan dalam waktu 3 jam sebelum tidur dapat meningkatkan risiko asam lambung naik.

7. Konsumsi Makanan Pemicu

Makanan berlemak, pedas, asam, dan berminyak dapat memicu heartburn dan GERD.

8. Stres

Stres dapat memperburuk gejala GERD.

Pengobatan Batuk karena Asam Lambung

Pengobatan batuk karena asam lambung tergantung pada tingkat keparahannya. Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan:

Perubahan Gaya Hidup

1. Menjaga berat badan ideal
2. Hindari makan sebelum tidur
3. Hindari makanan pemicu
4. Berhenti merokok dan konsumsi alkohol
5. Mengelola stres
6. Gunakan bantal tambahan saat tidur untuk meninggikan kepala

Obat-obatan

1. Antasida untuk menetralkan asam lambung
2. H2 blocker untuk mengurangi produksi asam lambung
3. Proton pump inhibitor (PPI) untuk menghambat produksi asam lambung secara lebih kuat

Cara Mencegah Batuk karena Asam Lambung

Berikut beberapa tips untuk mencegah batuk karena asam lambung:

1. Jaga berat badan ideal
2. Hindari makan sebelum tidur
3. Hindari makanan pemicu
4. Berhenti merokok dan konsumsi alkohol
5. Kelola stres dengan baik
6. Gunakan bantal tambahan saat tidur untuk meninggikan kepala
7. Konsumsi air putih yang cukup
8. Makan dengan porsi kecil dan lebih sering
9. Kunyah makanan dengan baik