Apakah Boleh Minum Kopi saat Sahur? Perhatikan 5 Hal Ini Agar Tidak Dehidrasi
Minggu, 16 Maret 2025 - 23:00 WIB
loading...
Kopi kerap menjadi pilihan minuman yang dikonsumsi saat sahur sebagian orang. Secara umum, tidak ada larangan dalam Islam yang melarang minum kopi saat sahur. Foto/Getty Images
A
A
A
JAKARTA - Kopi kerap menjadi pilihan minuman yang dikonsumsi saat sahur oleh sebagian orang. Secara umum, tidak ada larangan dalam Islam yang melarang seseorang untuk minum kopi saat sahur.
Namun, dari segi kesehatan, konsumsi kopi saat sahur perlu diperhatikan dengan beberapa pertimbangan agar tidak berdampak buruk pada tubuh selama berpuasa. Saat menjalankan puasa di bulan Ramadan, memilih makanan dan minuman yang tepat saat sahur menjadi faktor penting untuk menjaga kesehatan dan stamina sepanjang hari.
Mengingat kopi mengandung kafein, banyak orang ragu apakah konsumsi minuman ini bisa berdampak negatif atau justru membantu dalam menjalani puasa. Selain itu, kopi juga mengandung antioksidan, yang dapat membantu menangkal radikal bebas dalam tubuh, serta memiliki efek samping yang perlu diperhatikan, terutama bagi orang yang sensitif terhadap zat ini.
Berikut beberapa pertimbangan minum kopi saat sahur agar tidak berdampak buruk pada tubuh selama puasa dilansir dari Health, Minggu (16/3/2025).
Namun, dari segi kesehatan, konsumsi kopi saat sahur perlu diperhatikan dengan beberapa pertimbangan agar tidak berdampak buruk pada tubuh selama berpuasa. Saat menjalankan puasa di bulan Ramadan, memilih makanan dan minuman yang tepat saat sahur menjadi faktor penting untuk menjaga kesehatan dan stamina sepanjang hari.
Mengingat kopi mengandung kafein, banyak orang ragu apakah konsumsi minuman ini bisa berdampak negatif atau justru membantu dalam menjalani puasa. Selain itu, kopi juga mengandung antioksidan, yang dapat membantu menangkal radikal bebas dalam tubuh, serta memiliki efek samping yang perlu diperhatikan, terutama bagi orang yang sensitif terhadap zat ini.
Berikut beberapa pertimbangan minum kopi saat sahur agar tidak berdampak buruk pada tubuh selama puasa dilansir dari Health, Minggu (16/3/2025).
Apakah Boleh Minum Kopi saat Sahur?
Lihat Juga :
