Hanya 30 Detik, Kamu Bisa Tahu Jantungmu Bermasalah atau Tidak

MAKASSAR - Usia yang sudah tidak muda lagi membuat kondisi kesehatanmu juga mulai menurun. Sejumlah organ mungkin mulai sering terasa sakit, apalagi jika selesai beraktivitas maksimal di luar rumah. Baca : Hati-hati! Memakan 20 Biji Apel Bisa Membahayakan Tubuh karena Mengandung Sianida

Salah satu organ yang kerap sakit mungkin adalah jantungmu . Untuk mengetahui pasti kondisinya kamu tentu harus ke dokter ahli untuk memastikan kondisinya baik-baik saja. Namun demikian, ada cara praktis dan mudah dilakukan mengecek kondisi jantungmu .

Sebagaimana di urai di bawah ini, kamu bisa mempraktikkannya di rumah. Cukup mudah dan singkat, hanya dalam waktu 30 menit saja loh.

Langkah Pertama
Tuang air yang sangat dingin ke dalam baskom yang cukup besar. Pastikan baskom tersebut cukup untuk dimasuki kedua tanganmu. Untuk hasil yang lebih baik, masukkan es ke dalam air dingin tersebut. Baca Juga : Warna-warna Kotoran Telinga: Jika Gelap, Berarti Kamu Sedang Stres

Langkah Kedua
Selanjutnya, masukkan kedua tanganmu ke dalam air dengan es batu selama 30 detik. Ini membantumu mengetahui bagaimana darahmu akan merespon ketika bersentuhan dengan air dingin. Lalu dari kedua langkah yang dilakukan di atas, ada dua hasil yang mungkin terjadi :

Jika Jari Memerah
Jika jari-jarimu memerah, ini pertanda baik. Kamu tidak memiliki masalah dengan oksigenasi darah. Jantung dan sirkulasi darahmu sehat. Baca Lagi : Coba Cek Warna Dahakmu, Mungkin Saja Ada Penyakit Ini di Tubuhmu

Jika Jari Menjadi Pucat atau Sianosis
Sebaliknya, jika jari-jarimu menjadi pucat atau sianosis (memiliki warna kebiruan), kamu mungkin memiliki masalah sirkulasi darah. Ini terjadi karena kadar oksigen yang rendah dalam sel darah merahmu. Atau, ada masalah pada darah yang teroksigenasi dalam tubuhmu. Dalam hal ini, kamu masih dapat mencoba menghangatkan atau memijat area ujung jari agar kembali normal.
(Baca juga : Inilah Cara Memperlakukan Istri Menurut Syariat )