Apa Penyebab Gondongan? Kenali Gejala dan Pengobatannya

Pengobatan Gondongan

Gondongan umumnya akan sembuh dengan sendirinya dalam waktu satu hingga dua minggu karena tubuh secara alami melawan infeksi virus. Meskipun begitu, ada beberapa cara yang dapat membantu mengurangi gejala dan mempercepat proses penyembuhan:

1. Istirahat yang Cukup

Istirahat adalah cara terbaik untuk membantu tubuh melawan virus. Hindari aktivitas berat hingga gejala mereda.

2. Kompres Dingin atau Hangat

Kompres dingin pada area pipi yang bengkak bisa membantu meredakan nyeri dan mengurangi pembengkakan. Sebaliknya, kompres hangat bisa digunakan untuk mengurangi ketidaknyamanan otot di area wajah dan leher.

3. Minum Banyak Cairan

Pastikan tubuh terhidrasi dengan baik. Minumlah air putih dalam jumlah cukup dan hindari minuman asam yang dapat memicu rasa nyeri pada kelenjar yang bengkak.

4. Konsumsi Makanan Lunak

Untuk mengurangi rasa sakit saat mengunyah, pilih makanan yang lembut dan mudah dicerna, seperti bubur, sup, atau makanan bertekstur halus.

5. Penggunaan Obat Pereda Nyeri

Obat seperti paracetamol atau ibuprofen dapat dikonsumsi untuk meredakan demam dan nyeri. Namun, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter, terutama jika penderita adalah anak-anak.

6. Hindari Makanan dan Minuman Asam

Kandungan asam bisa merangsang kelenjar air liur sehingga menambah rasa nyeri di sekitar pipi. Hindari jus jeruk, cuka, atau makanan asam lainnya.

Pencegahan Gondongan

Cara paling efektif untuk mencegah gondongan adalah dengan vaksinasi. Vaksin gondongan biasanya diberikan dalam bentuk vaksin MMR (Measles, Mumps, Rubella) yang tidak hanya melindungi dari gondongan, tetapi juga campak dan rubella.