Studi: Minum Kopi di Pagi Hari Bisa Kurangi Risiko Kematian Dini
Minggu, 12 Januari 2025 - 23:55 WIB
loading...
Minum kopi di pagi hari dapat mengurangi risiko kematian dini, dibandingkan dengan sepanjang hari atau di waktu lain. Temuan ini berdasarkan penelitian baru. Foto/Getty Images
A
A
A
JAKARTA - Minum kopi di pagi hari dapat mengurangi risiko kematian dini, dibandingkan dengan meminumnya sepanjang hari atau di waktu lain. Temuan ini berdasarkan sebuah penelitian baru yang diterbitkan dalam European Heart Journal.
Penelitian ini dipimpin oleh Dr. Lu Qi, Ketua Terhormat HCA Regents dan profesor di Sekolah Kesehatan Masyarakat dan Kedokteran Tropis Celia Scott Weatherhead di Universitas Tulane, New Orleans. Dr. Qi menyebutkan bahwa penelitian ini adalah yang pertama menguji hubungan antara pola waktu konsumsi kopi dan dampaknya pada kesehatan.
"Kami biasanya tidak memberikan saran tentang waktu minum kopi dalam panduan diet, tetapi mungkin kami harus memikirkannya di masa mendatang," kata Dr. Qi dilansir dari Times of India, Minggu (12/1/2025).
Para peneliti menganalisis data dari 40.725 orang dewasa berusia 18 tahun ke atas yang menjadi peserta Survei Pemeriksaan Kesehatan dan Gizi Nasional (1999-2018). Data diet dan kesehatan para peserta mencakup rincian asupan makanan dari hari sebelumnya.
Baca Juga: 6 Bahaya Minum Kopi saat Perut Kosong, Picu Diabetes hingga Gangguan Autoimun
Sementara itu, waktu konsumsi kopi dikategorikan menjadi tiga periode. Di antaranya adalah pagi (04.00–11.59 WIB), siang (12.00–16.59 WIB), dan malam (17.00–03.59 WIB).
Penelitian ini dipimpin oleh Dr. Lu Qi, Ketua Terhormat HCA Regents dan profesor di Sekolah Kesehatan Masyarakat dan Kedokteran Tropis Celia Scott Weatherhead di Universitas Tulane, New Orleans. Dr. Qi menyebutkan bahwa penelitian ini adalah yang pertama menguji hubungan antara pola waktu konsumsi kopi dan dampaknya pada kesehatan.
"Kami biasanya tidak memberikan saran tentang waktu minum kopi dalam panduan diet, tetapi mungkin kami harus memikirkannya di masa mendatang," kata Dr. Qi dilansir dari Times of India, Minggu (12/1/2025).
Para peneliti menganalisis data dari 40.725 orang dewasa berusia 18 tahun ke atas yang menjadi peserta Survei Pemeriksaan Kesehatan dan Gizi Nasional (1999-2018). Data diet dan kesehatan para peserta mencakup rincian asupan makanan dari hari sebelumnya.
Baca Juga: 6 Bahaya Minum Kopi saat Perut Kosong, Picu Diabetes hingga Gangguan Autoimun
Sementara itu, waktu konsumsi kopi dikategorikan menjadi tiga periode. Di antaranya adalah pagi (04.00–11.59 WIB), siang (12.00–16.59 WIB), dan malam (17.00–03.59 WIB).
Lihat Juga :
