Studi: Minum Kopi di Pagi Hari Bisa Kurangi Risiko Kematian Dini
Minggu, 12 Januari 2025 - 23:55 WIB
loading...
A
A
A
Manfaat Minum Kopi untuk Kesehatan
Selain mengurangi risiko kematian dini, minum kopi secara teratur telah dikaitkan dengan sejumlah manfaat kesehatan. Berikut di antaranya.
1. Mengurangi risiko penyakit kronis, termasuk diabetes tipe 2, penyakit kardiovaskular, dan kanker.
2. Memperpanjang umur sehat. Konsumsi kopi harian dapat menambah hingga dua tahun penuaan sehat.
3. Meningkatkan fungsi biologis. Kopi membantu mengurangi ketidakstabilan genomik dan mendukung fungsi seluler yang lebih baik.
Baca Juga: Waktu Terbaik Minum Kopi, Tidak Dianjurkan setelah Bangun Pagi
(dra)
Lihat Juga :
