5 Minuman untuk Menormalkan Gula Darah, Solusi Alami Penderita Diabetes

Kamis, 10 Juli 2025 - 04:30 WIB
loading...
A A A
Kupas dan buang biji satu buah pare ukuran sedang, lalu blender dengan sedikit air. Saring sebelum diminum. Agar rasanya tidak terlalu pahit, Anda bisa menambahkan sedikit perasan jeruk nipis atau mentimun. Disarankan untuk minum 1–2 kali seminggu, sebelum sarapan.

4. Air Amla


Amla atau gooseberry India kaya akan vitamin C dan dipercaya membantu kerja pankreas serta mengurangi lonjakan gula darah setelah makan. Selain itu, amla juga dikenal baik untuk pencernaan dan kesehatan kulit.

Gunakan satu sendok makan jus amla murni atau parutan amla segar, campurkan dengan segelas air. Tambahkan sejumput garam hitam bila suka. Minum di pagi atau siang hari sebagai penyegar alami yang menyehatkan.

Baca Juga: Resep Minuman Penurun Kolesterol, Solusi Sehat usai Santap Makanan Lebaran Berlemak

5. Minuman Aloe Vera dan Daun Tulsi


Aloe vera tak hanya bermanfaat untuk kulit, tetapi juga dapat menenangkan sistem pencernaan dan membantu metabolisme glukosa. Sementara itu, daun tulsi (kemangi suci) dipercaya dapat menstabilkan gula darah dan meredakan stres.

Ambil satu sendok makan gel aloe vera dari daun segar, lalu tambahkan 3–4 lembar daun tulsi. Campur dengan segelas air hangat dan diamkan beberapa menit sebelum diminum. Konsumsi saat perut kosong untuk hasil terbaik.
(dra)
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Lanjut Baca Berita Terkait Lainnya
Berita Terkait
Dokter Ungkap Bahaya...
Dokter Ungkap Bahaya Sering Melewatkan Sarapan, Risiko Diabetes Bisa Meningkat
Kiri Matcha, Destinasi...
Kiri Matcha, Destinasi Matcha Pertama di Indonesia dengan Sensasi Floral
Kebiasaan Duduk Lama...
Kebiasaan Duduk Lama Bisa Sebabkan Diabetes, Ini Penjelasan Dokter!
Penderita Diabetes Sebaiknya...
Penderita Diabetes Sebaiknya Hindari Konsumsi Semangka, Ini Alasannya!
Jangan Salah, Gula dari...
Jangan Salah, Gula dari Buah Juga Bisa Memicu Diabetes Semakin Parah
Kemenkes Terapkan Label...
Kemenkes Terapkan Label Nutri Level, dr. Gia: Pilih yang A untuk Anak
Peneliti Universitas...
Peneliti Universitas Jember Buktikan Tanaman Liar Kalimantan Efektif Turunkan Gula Darah
Lewat LinkUMKM BRI,...
Lewat LinkUMKM BRI, Zdrink Kembangkan Minuman Cokelat Instan Berbahan Kakao Khas Lampung
Inovasi Terbaru Novo...
Inovasi Terbaru Novo Nordisk untuk Diabetes Tipe 2 Disetujui FDA AS
Rekomendasi
Kisah Nabi Daud Bertobat...
Kisah Nabi Daud Bertobat 40 Hari 40 Malam, Diampuni Allah pada 10 Muharram
Mengapa Kunang-Kunang...
Mengapa Kunang-Kunang Semakin Sulit Ditemukan? Pakar IPB Ungkap Penyebabnya
Indo Build Tech 2026,...
Indo Build Tech 2026, AMBPI Bawa Sejumlah Inovasi Baru
Berita Terkini
Mengenal Terapi Regeneratif,...
Mengenal Terapi Regeneratif, Pendekatan Medis untuk Peremajaan dan Pemulihan Jaringan
Ruben Onsu Akui Sempat...
Ruben Onsu Akui Sempat Minta Bertemu Anak di Sekolah, Namun Gagal karena Alasan Ini
Road to Kilau Raya Hadir...
Road to Kilau Raya Hadir di Kota Mojokerto, Siapkan Pesta Rakyat Penuh Kemeriahan
Suka Takut Minum Vitamin...
Suka Takut Minum Vitamin C Karena Bikin Lambung Perih? Ini Penjelasannya
Konser BTS Jakarta 2026...
Konser BTS Jakarta 2026 Jadi 3 Hari, Pramono Sebut Berdampak Besar bagi Ekonomi
RCTI Hadirkan Sinetron...
RCTI Hadirkan Sinetron Komedi Komunal Terbaru Tobat Jatuh Cinta, Kisah Empat Janda di Kampung Sindang Barang!
Infografis
5 Manfaat Kurma untuk...
5 Manfaat Kurma untuk Berbuka Puasa, Bisa Mengontrol Nafsu Makan
Copyright ©2026 SINDOnews.com All Rights Reserved