10 Negara dengan Penduduk Paling Banyak Tidur di Dunia, Indonesia Termasuk?

Rabu, 06 Agustus 2025 - 07:00 WIB
loading...
A A A

2. Belanda – 7 Jam 24 Menit


Kultur masyarakat yang sehat, tingkat stres kerja rendah, dan kebiasaan hidup aktif membuat penduduk Belanda tidur lebih nyenyak. Tidak heran jika negara ini menempati posisi kedua dengan waktu tidur hampir 7,5 jam per malam.

3. Inggris – 7 Jam 22 Menit


Pemerintah dan institusi kesehatan di Inggris secara aktif mengampanyekan pentingnya tidur yang cukup. Edukasi sejak dini, pembatasan waktu layar, dan manajemen stres menjadi bagian dari budaya tidur sehat masyarakat Inggris.

4. Australia – 7 Jam 20 Menit


Gaya hidup luar ruangan, budaya kerja fleksibel, dan standar hidup tinggi memungkinkan warga Australia mendapatkan tidur berkualitas. Faktor-faktor ini berperan besar dalam menjaga ritme istirahat yang stabil.

5. Irlandia – 7 Jam 17 Menit


Dengan ritme hidup yang santai dan budaya kerja yang mendukung waktu luang, masyarakat Irlandia menikmati tidur lebih panjang dari rata-rata global. Kondisi ini turut memperkuat kesehatan fisik dan mental penduduknya.

Baca Juga: 10 Negara dengan Biaya Hidup Termahal di Dunia pada 2025, Nomor 4 Tetangga Indonesia

6. Swedia – 7 Jam 15 Menit


Negara Skandinavia ini dikenal dengan kebijakan cuti yang panjang, waktu kerja singkat, dan perhatian terhadap keseimbangan hidup. Tak mengherankan jika Swedia masuk dalam daftar negara dengan waktu tidur terbanyak.
Halaman :
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Lanjut Baca Berita Terkait Lainnya
Berita Terkait
3 Gerakan Sederhana...
3 Gerakan Sederhana agar Tubuh Lebih Segar dan Tidak Kaku saat Bangun Tidur
Terungkap! Ini Penyebab...
Terungkap! Ini Penyebab Sering Terbangun Jam 2-3 Pagi
Tips Cepat Tidur Nyenyak,...
Tips Cepat Tidur Nyenyak, Cukup Konsumsi Biji Pala Sebelum Tidur
5 Gerakan Sebelum Tidur...
5 Gerakan Sebelum Tidur agar Kaki Tidak Pegal Saat Bangun
Menkes Budi Bagikan...
Menkes Budi Bagikan Tips Bisa Tidur Cepat dan Nyenyak 7–8 Jam Setiap Hari, Nomor 5 Wajib!
Bangun Tidur Badan Terasa...
Bangun Tidur Badan Terasa Kaku dan Pegal? Ini Penyebab Umum serta Cara Mengatasinya
24 Negara Pembeli Minyak...
24 Negara Pembeli Minyak Terbesar AS, Cek Posisi Indonesia
10 Negara Produsen Pertanian...
10 Negara Produsen Pertanian Terbesar di Dunia, Indonesia Urutan Berapa?
Daftar Negara dengan...
Daftar Negara dengan Cadangan Mineral Tanah Jarang Terbesar Dunia, Ada Tetangga Indonesia
Rekomendasi
Kolaborasi Generasi...
Kolaborasi Generasi Muda Jadi Penggerak Perubahan Lingkungan
Krakatau Posco Tanamkan...
Krakatau Posco Tanamkan Budaya Keselamatan kepada Generasi Muda
Citra Satelit Tunjukkan...
Citra Satelit Tunjukkan Kehancuran di Pangkalan Udara Israel Akibat Serangan Iran
Berita Terkini
Dibully Sampai Hidupnya...
Dibully Sampai Hidupnya Hancur, Ini Balas Dendam Anna di Microdrama V+Short She Was Never Gone
Nakei Tampilkan Pendewasaan...
Nakei Tampilkan Pendewasaan Musik Lewat Single Kedua 'Setengah Hadir'
Samuel Cipta Hadirkan...
Samuel Cipta Hadirkan Makna Cinta Lewat Single Terbaru Jagat Rasa
Bukan Skill Game-nya,...
Bukan Skill Game-nya, Ini yang Membuat Konten Refa Ardhi Disukai Banyak Orang
Program Loyalitas Jadi...
Program Loyalitas Jadi Strategi Pusat Belanja Menjaga Kedekatan dengan Pengunjung
Kesuksesan Refa Ardhi...
Kesuksesan Refa Ardhi di Dunia Digital Ternyata Dibangun dari Hal Sederhana Ini
Infografis
10 Pemain Bintang yang...
10 Pemain Bintang yang Absen di Piala Dunia 2026
Copyright ©2026 SINDOnews.com All Rights Reserved